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现代生活当中,无论是居家还是办公都期望一个安逸而有舒服的环境,长时间久坐往往伴随以下几种不适:
颈椎不适 颈部肌肉连接到前胸,背部斜方肌等肌肉,长期紧张,缺少放松又会导致很多的并发症,如头晕头痛、颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等。 腰肌劳损 腰肌劳损,是腰痛的最主要原因。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。
遇到以上情况后,我们通常会选择按摩来舒缓肌肉,让我们来看看肌肉的基本构成: 背部肌肉按层次分:浅层肌群,中层肌群 ,深层肌群; 1.浅层肌群--位于表层,主要作用于上肢,稳定肩胛骨,如斜方肌,阔背肌; 2.中层肌群--和呼吸有关,它附着于肋骨,因此会影响到呼和吸; 3.深层肌群--位于最内层,负责保持竖立姿势,最容易产生疲劳,包括竖脊肌,骨肋肌,最长肌;
探寻日常有效的解决办法 怎样能够真正持续有效的放松这些肌肉?有人会选择理疗店请按摩师按摩,有人会选择按摩椅进行按摩,都能达到缓解疲劳的效果,那么你们知道按摩椅按摩与人工按摩有什么区别吗?
1. ⭐️效果不同⭐️ 人工按摩:很多人背痛就去按摩,刚刚按摩完感觉很舒服,但一两天后甚至几个小时后就又开始酸痛,短时间内做到了放松了却不能根治;主要原因是人工按摩由于人工的限制,难以保持同一力度,角度和深度的按摩,一套按摩下来只能放松了浅层,中层肌肉,无法梳理深层肌肉及骨骼,效果无法持久。 按摩椅:按摩椅是为深度按摩量身定做的产品,是以真正放松全身和深层肌肉为目的的产品。腰肌劳损作为慢性病症,一旦产生便难以根治。想要恢复除了平时要注意之外,定期的按摩可以起到非常大的帮助。长期坚持按摩腰部肌肉,可以达到舒缓深层腰肌的效果,只有有效放松了深层肌肉,才能真正舒缓,甚至 “治愈” 腰肌劳损。 2. ⭐️经济节能对比⭐️ 按摩费用不同,按摩椅是极致性价比。
按摩椅平均成本:2500/台。 荷兰人工按摩成本:平均65欧/小时。 10个月人工按摩的成本就已经是一台高级按摩椅的价格。
按摩椅看着大但实际功耗只有240W,一个小时电费大约是0.05欧。 3. ⭐️时间灵活度不同⭐️ 按摩椅的按摩时间灵活,想按就按,在家就可以随时享受专业的按摩。
人工按摩需要选择按摩店,预约按摩师,时间灵活度低。
免费日常保健体验,欢迎扫码与我们预约按摩椅的免费体验与咨询。
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