【初学者冲浪训练营】470欧/人起 波尔多大西洋冲浪

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长颈鹿夏日冲浪课程打折啦！

DAY 1 巴黎-波尔多-拉卡诺冲浪度假营地 / 波尔多-拉卡诺冲浪度假营地

上午：当天早上6:00在巴黎火车站集合，乘坐约3个小时的高铁抵达波尔多，乘车前往冲浪度假营地；或者在波尔多直接集合，享用午餐。

下午：前往冲浪海滩，在教练的带领下开始第一天的冲浪课程。每节课程约2小时，首次课程帮助初学者了解冲浪的相关信息，课程安排，冲浪设备的使用方法，安全提示，冲浪的基础动作及要领等。课程结束后，可以自由练习，也可游览海滩，或游泳，或享受日光浴。

晚上：当晚在度假营地享用晚餐。

DAY 2 拉卡诺冲浪度假营地

上午：早餐后，请带好所需装备前往海滩，跟随教练开始第二天的课程，继续学习冲浪的实操动作，划水、坐板、抓浪、转弯等，尝试在水中成功抓浪并在浪中站板，体验冲浪的乐趣。

下午：可以选择安全的海滩环境进行自由练习，或者在海滩游览。也可回度假营地休息，在度假营地的沙滩场地玩排球、网球、足球，晚餐后夜宿拉卡诺冲浪度假村。

DAY 3 拉卡诺冲浪度假营地

上午：早餐后，跟随教练开始第三天的课程：矫正冲浪板上的站姿，专注平衡，反复练习并掌握冲浪板的使用，冲浪要领，使得在冲浪板上站得更久。冲浪不同于滑板及滑雪类运动，可以在固定的坡度来回练习，因为每一道浪都不一样，所以需要投入更多的时间和精力，直到分析清楚每一道不同的浪，体验在水上滑翔的快感。

下午：大沙丘游览及滑翔伞飞行体验活动【大沙丘游览团队价格38€/人，大沙丘游览及滑翔伞飞行体验98€/人，滑翔伞飞行体验无法单独选择】

⛱皮拉沙丘

皮拉沙丘是欧洲最高的沙丘，现在仍在继续扩大，它坐落在阿卡雄湾出海口的东岸。1987年，被法国政府列为国家重点景观，1998年被联合国教科文组织列入人类世界受保护遗产名单。爬上114米高的沙丘顶部可以看到非常开阔宏伟的景色。这里也是很多知名电影的重要取景区。也被称作一半是海水，一半是森林的奇妙之地。

🪂滑翔伞飞行体验

对自然风光爱好者或者极限运动挑战者，提供一次完美的飞翔体验，在阿卡雄大沙丘与滑翔伞飞行教练共同飞行，靠近坡度的沙丘平斜面上飞行以及靠近海面，都能确保在这里飞翔的安全，视觉上面对沙丘，也能克服心理的恐惧，在最佳风况下，充分享受阿卡雄湾前独特的景色。在这里，初学者很快就会爱上飞翔。

DAY 4 拉卡诺冲浪度假营地

上午：早餐后，跟随教练开始第四天的课程。通过前几天的练习以及熟练掌握的冲浪动作要领，尝试在浪板上站得更久，学会在浪板上转弯，加速和减速。

下午：下午可继续练习，也可以自由安排时间，晚餐后夜宿拉卡诺冲浪度假营地。

DAY 5 拉卡诺冲浪度假营地 - 波尔多 - 巴黎

上午：早餐后，自由活动，可自行前往海滩选择安全的海域进行冲浪练习，中午回到度假营地享用午餐，午餐后随车前往波尔多，在火车站存放行李后自由游览波尔多，约19:00于波尔多火车站再次集合，乘坐TGV返回巴黎，结束行程。

冲浪课程夏日八折大促

团期：6月27日 / 9月12日 / 9月26日

📍巴黎往返

2人价  548欧/人

3人价  532欧/人

4人价  518欧/人

5人价  496 欧/人

📍波尔多往返

2人价  475欧/人

3人价  460欧/人

4人价  446欧/人

5人价  432欧/人

费用包含：

【火车】巴黎-波尔多TGV高铁往返票；

【大巴】波尔多-拉卡诺大巴往返票；

【住宿】训练营度假村4晚住宿；

【教练】全程专业教练培训费；

【向导】全程中文向导服务；

【器材】冲浪板及器材租赁费用5天通票；

【餐饮】冲浪俱乐部自助式餐饮共计13餐；

【交通】波尔多到拉卡诺度假营地的接送服务。

🔎Q&A常见问题：

冲浪课程

1. 没有冲浪经验，可以参加冲浪团吗？

本产品针对初学者的学员设计，冲浪零基础的学员和冲浪进阶级的学员均可报名，教练根据各个学员的水平，按组人分配教学，通常有2-3位教练。

2. 不会游泳，可以参团吗？

不推荐，如果怕水学习起来会比较困难。

3. 我是否能学会冲浪？

几乎所有的学员，都有能力在最后一天，成功在浪上站板，甚至有学员第一天就可以完成站板，几天课程结束，在合适的海浪下个别学员可以完成时间更长得站板，转弯，加速和加速；如果担心学不会，可以自行在课后加练。

4. 冲浪是否非常危险？是否包含保险？

任何情况下，都必须选择安全稳定的海滩环境及冲浪地点及教练指定的训练水域，在浪高不超过1米的情况下，很少发生严重事故。同时、推荐您购买包含由“冲浪或者由冲浪引起的身体伤害”的保险。

5. 本产品是否提供中文向导服务？

是，跟随团队出发一名中文向导。

装备与器材问题

1. 营地提供的哪些冲浪器材？

冲浪板、冲浪套装（保暖、防溺水、放紫外线）以及跟冲浪运动相关的一切装备都已经包含。

2. 我需要携带什么冲浪装备吗？

沙滩裤、拖鞋或沙滩鞋、防晒霜或防晒服、驱蚊液及墨镜等海滨生活度假用品。

住宿问题

1. 我是否可以入住单间人或双人间？

本产品为学生训练营，不支持选择房型，营地的房型为4人或5人宿舍，如果是4人同时报名，我们可以安排在一间房间。

2. 住宿是否区分男女生宿舍？

住宿区分，男生和女士宿舍，不会安排混住。

餐饮问题

1. 冲浪度假村提供什么样的伙食，是否好吃？

提供不限量自助餐，非常优质的多国料理口味，标准化餐饮，谷类、乳品、蔬菜沙拉、鱼类、肉类和禽类蛋白，甜点和水果搭配，标准化餐饮，但是缺乏特色。

2. 自助餐的时间是什么时候？吃饭是否有限制？

自助餐的时间是早上08:00-09:00，中午12:00-14:00，晚餐为19:00-20:00, （具体用餐时间请以抵达后住宿方实际安排导游通知为准）。如果因为课程和就餐时间发生冲突，则组织方会要求食堂保留菜品。

长颈鹿旅游

www.paris-girafe.com

Tel：0033(0)951869999

Adr：131 Rue de Tolbiac 75013 Paris

     （13区中国城店）

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