中午吃了稀饭也就两三个小时，饿得直接冒冷汗？浑身无力，这是什么情况？？😳

米兰·四季 · 发表于 2022-12-20 22:07:34

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中午吃了稀饭也就两三个小时，饿得直接冒冷汗？浑身无力，这是什么情况？？😳

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DG是个屎品牌 · 发表于 2022-12-20 22:10:38

建议测一下血糖，有可能高血糖。

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街友98848608 · 发表于 2022-12-20 22:32:23

Nadia_TGPZ · 发表于 2022-12-20 23:39:33

喝稀饭血糖过山车，胰岛素抵抗了！查一下血糖，平时多吃点优质脂肪，比如椰汁油，亚麻籽油，初榨橄榄油，三文鱼，牛油果之类，富含优质脂肪酸的食物，也可以补充一点鱼油OMEGA3，适量的蛋白质。主食，水果之类的减少点，零食戒了！慢慢就不会血糖过山车了

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米兰·四季 · 发表于 2022-12-21 22:21:31

Nadia_TGPZ 发表于昨天 23:39
喝稀饭血糖过山车，胰岛素抵抗了！查一 ...

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