[Love Coach ]
不要以全世界为敌。
在生活中,我们常常会感到被误解、被伤害,甚至被责备,尤其是对于那些敏感的人来说,这种感受可能会更加强烈。我想分享今天早晨的一次经历,希望能够给所有敏感的朋友们一些启示。今天,我家的电视遥控器出了些问题,我尝试了各种方法,但都没有解决。于是我求助于我男人。他的第一句话让我有些意外,他说JE SUIS POUR RIEN 可不是我的问题。这一句简单的话,让我想到了孩子经常会说的:这不是我的错。其实我完全只是求助,并没有追究是谁的错,或者谁要对问题负责。我们常常会发现,很多人对自己特别敏感,认为别人的话是在责备自己,是在说自己的错.比如对方说,我很累,你可能觉得他在说你让他很累,就会纠结内耗。这种敏感其实是内心深处的一种伤口,有伤才会一碰就疼,需要被认真对待,也需要被疗愈。所以停止怀疑别人的意图,停止把别人的话解读成对自己的指责。别人只是在阐述事实,或者表达自己的意见,和你无关,而不是在追究过错。过度解读别人的语,很容易让我们一直陷入自责与怀疑之中,阻止我们成长,反而伤口会越来越深,也就会越来越敏感。尽管世界可能对我们充满挑战和不确定性,但是不要以全世界为敌,没有人故意的针对你,除了你自己。加油,相信你自己,关注我陪你一起成长,下期见。