很多时候智商是硬伤，比如现在的我..

游游Youyou · 发表于 2024-12-17 17:04:28

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很多时候智商是硬伤，比如现在的我，持续沮丧中。再加上最近又累又睡眠不好，明显感觉自己智商下降了。

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林灵灵 · 发表于 2024-12-17 17:28:52

睡眠是良药。好的睡眠习惯和质量可以解决身体上的疾病。睡眠不足也可以导致记忆下降，智商减少。注意力不集中导致学业退步等等。血气不足。脑疾病。有些人以为不睡觉没什么大问题，其实失眠问题是个大问题。人在睡觉时，身体才可以修复，调理，排毒等等。

我不鼓励你长期吃西药因为副作用很多。

来自: 华人街android版

游游Youyou · 发表于 2024-12-17 18:39:33

我都不吃药，有病都挨着。

来自: 华人街iPhone版

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