【事件回顾：印度96岁老汉再生一子】

《印度时报》10月15日报道称，拉加夫15日对外宣布，10月5日，他52岁的妻子诞下两人的第二个儿子。目前母子情况良好，孩子与父母同住在城郊一个只有一间房的家里。虽然他对于第二个儿子的到来十分得意，但他已决定让妻子去接受节育手术。

印度96岁老汉再生一子

报道称，拉加夫一直奉告独身主义，不愿结婚，直到10年前碰上现在的妻子。“我们在一起之后，决定组成一个家庭，生两个儿子。上帝恩慈，我们的愿意都实现了。”拉加夫说。

2007年，印度拉贾斯坦邦一名90岁老翁宣布自己第21个孩子出生，他成为全球最年长父亲。2010年，拉加夫以94岁高龄生子的奇迹打破了这一记录。

拉加夫还介绍了自己的养生经验。他说，他年轻的时候曾是一名摔跤手，每天会吃一斤杏仁、一斤酥油和三升牛奶。他终身滴酒不沾，严格素食。他的作息也很规律，早上5点起床，晚上8点睡觉，白天会下地干活，中午睡1到2个小时。

【男人生育力有多长？】

◇ 精子生成贯穿男人一生

男性的性功能和生育力到什么时候停止，并没有明确的时间表。从生理角度上看，男性睾丸的精子生成功能在30岁以后就逐渐下降，但这个过程很缓慢。从理论上讲，精子生成，贯穿男性一生，直到他死亡才停止。

50岁以后，随着精子数量、质量下降，老年男性的生育能力逐渐下降。一般情况下，50%的老年人，在70岁以前会有自发性的睾丸输出管梗阻。但在临床上对于老年人的睾丸活检发现，睾丸生精比较正常的老年人也大有人在。

◇ 百岁生子完全有可能

有一部分70岁以上的老年男性，性功能还很好！许多老年男性不能生育的原因在于，衰老期后，其性欲、性功能的改变，让他不能够去完成整个性生活的过程。也就是说，案例中的印度老汉，只要他能完成性爱过程，理论上完全有可能“生到100岁”。

◇ 生育力旺盛有秘诀

专家指出：对于普通人来说，这5个妙方有助于帮助男性提高生育能力：

1.多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔（花胶）等等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。

2.多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上，含锌量最高的食物当属生蚝（也属于黏滑食物一种）。

3.古人常用的健身法。晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助"生精"。

4.按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。

5.持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些年轻的男孩子，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。

◇ 精子“杀手”排行榜

1.酗酒。酒精会影响生精上皮细胞的成熟，从而直接影响了精子的生成和质量。

　　2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

　　3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”，不然不生产精子。特别在夏天，男性阴囊很需要散热！时尚有型的紧身牛仔裤，恰恰阻碍了阴囊散热，正在悄悄剥夺着你“当爹”的权利。

　　4.快餐、西式饮食。烤得厉害的面包、蛋糕，炸薯条，反式脂肪酸含量都比较多，对精子生成有影响。

　　5.熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴份”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴份滋润中生长。

　　6.压力。希望有生育力，要保持比较开朗、愉快的心境。有些不育症患者，就是把生育看成他生命的唯一意义和任务，看病后往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃，并领养了孩子，一两年后自己反倒“怀”上了。