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[转帖分享] 萝卜酸梅鸭肫汤

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发表于 2011-4-23 15:42:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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萝卜酸梅鸭肫汤的做法详细介绍菜系及功效:理气调理食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
口味:甜咸味
工艺:
萝卜酸梅鸭肫汤的制作材料:主料:白萝卜640克,鸭肫150克
辅料:乌梅30克
调料:3克
教您萝卜酸梅鸭肫汤怎么做,如何做萝卜酸梅鸭肫汤才好吃1. 鸭肫用温水浸软,洗净。
2. 鸭肫开边之后,洗了污秽的东西,保留粘附在鸭肫内壁上的黄色厚膜,即鸭肫衣,洗净。
3. 萝卜去皮洗净,切件。
4. 将材料一起放入已经煲滚的水中,继续煲3小时,加少许砂糖和细盐调味,即可饮用。
小帖士-健康提示:
1. 白萝卜可消积滞,清热化痰,下气宽中,解毒;
2. 酸梅(乌梅)能帮助消化;
3. 鸭肫开胃健脾,帮助消化。所以,煲成的汤具有开胃消滞,清热化痰,下气生津的作用;
4. 菜此汤亦合适一家大小日常饮用,常饮更能增加食欲,而且汤水味道鲜美,兼收住膳与食疗的功效,实为一不可多得的补益汤水。

小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
乌梅:忌与猪肉同食

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