我在健身房的日子。

小青年 · 发表于 2012-11-1 00:03:05

小青年发表于 2012-11-1 00:01
还好 ... 我每天在家里健身自己有健身器材...

健身要有毅力...

madman0525 · 发表于 2012-11-1 10:39:21

小青年发表于 2012-11-1 00:00
呵呵改日的 ...

哥们。其实，我也想看看的，

vivianc · 发表于 2012-11-1 12:30:57

说了身材　以为会看到半裸男。。谁知道。。。

madman0525 · 发表于 2012-11-1 13:00:36

vivianc 发表于 2012-11-1 12:30
说了身材　以为会看到半裸男。。谁知道。。。

:lol:lol让你失望了么。。。哈。。我很少拍半裸的。。。。。

゛Rゞ_Faｔě__ · 发表于 2012-12-2 23:55:38

厉害啊半年就这样了我1年了还是那鸟样

zwhok1980 · 发表于 2013-1-11 01:01:24

总的来说还不错就是斜方肌肩上胸还要加强背阔肌不够长大腿要跟上还有小臂健身讲究的是整体如果有一个地方没跟上那就会失去平衡所以每个地方都要练个人见解谢谢

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[GG帅照] 我在健身房的日子。