如何让宝宝快速入睡

碧海蓝天 · 发表于 2011-11-3 23:23:07

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我家宝贝已经快3岁了，睡觉很是恼人，晚上基本上要熬到十一点方肯入睡，即使早已困的呵欠连天了，也要熬。只要一关灯，她的事就来了：要喝奶，也就是120ml的量,多一点就要吐,搞得哪都是,让我更麻烦；要尿尿，连续很多次地反复尿，哪怕刚尿完半分钟，也要再尿。其实就是找借口不睡。冬天冷，她能把身上的那点热气儿弄光。从熄灯到睡着没有半小时到一小时是不会入睡的，把我折腾的够呛,于是上网找到个办法，试了试还挺有效，跟妈妈们分享一下。

材料：洋葱切段（不是切丁哦）大约五六条，放在小盘子上

方法：把盘放在离睡觉地点五十公分内，可以闻到味道为主

我的过程如下：我先洗脸敷脸，然後去切洋葱，再端著洋葱丝跟孩子一起去房间，他还问我可以吃吗？我说不行，这是要用来闻香香的，接著把盘子放在他床头附近，接著便请他躺下跟我一起闻香香味道，然後要他在脑子里回想刚刚龙猫的剧情。他一开始讲了一些剧情，我提醒他用想的就好。後来我自己也想睡，就撑著头闭上眼睛休息，眯著眼睛偷看他，然後三分钟左右他出现双眼皮（想睡觉的徵兆），五分钟他开始眯著眼睛（大概跟我一样觉得眼睛想休息），接下来他就是眼睛眯著然後小小的一直
动（像挣扎吗，哈哈），最後就是.......睡著了！！！

原理是洋葱的味道能让人的脑波平稳安静，就很容易入睡，我觉得对我来讲有双重好处，因为除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能够如此，不要老是躺下後想一堆有的没的很难睡著，我想失眠的人也可以试看看哦！

花伊人 · 发表于 2011-11-4 09:08:05

本帖最后由花伊人于 2011-11-4 10:15 编辑

我家小的4岁也是这样每天晚上都要折腾好久才睡跟你家的一样就算在学校里一天下来都累死了，晚上9点上床都要1.2个小时才睡，一会儿喝水，一会儿上厕所，一会儿要被子弄枕头，弄的我身心疲惫啊，我也去试试看管不管用，，，谢谢了

奇异果 · 发表于 2011-11-4 21:50:07

我家女儿每天都坚持到13点

rome123 · 发表于 2011-11-4 21:56:44

好办法等女儿长大了试试他现在都很早睡 8 9点就睡了以后不知道不过先收藏先可能以后会用到

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