怀孕吃安利

麦当劳好吃 · 发表于 2010-10-8 19:08:52

举例子谁不会啊电视上经常不是说找某某临时演员演专家么还。既然那么的好为什么又只有那么些人出来搞推销而不真正建立一个店什么的呢。说什么不好会退钱。我用一句话概括说起来天花乱坠做起来有气无力。我只是个人对安利的看法没有鄙视你们的意思别见怪

麦当劳好吃 · 发表于 2010-10-8 19:09:42

回复淡如烟的帖子

天哪终于找到知音了

芳草无情 · 发表于 2010-10-8 19:24:11

如果你真想要你的孩子好就是不要怕辛苦喂母乳吧，比你吃什么都好。

Dove · 发表于 2010-10-9 12:28:14

是药3分毒,还不如从正常的饮食中摄取,,就算是一些维生素吃多了对孩子也不好,再说这些药可以放这么久多多少少都有些反腐剂之类的东西在里面,还不如吃新鲜的呢,怀孕了每个月都有体检,还有验血什么的,你缺什么医生会开药给你的,自己还是不要乱吃的好,

温文玉 · 发表于 2010-10-9 20:21:26

医生会告诉你缺什么，吃什么的，饮食还是比较重要，

kathia · 发表于 2010-10-10 10:55:02

我听我阿姨说怀孕吃案利比做好但是要迟的生的对大人身体好阿我阿姨也叫我迟安利迟的生呢

kathia · 发表于 2010-10-10 10:59:08

回复 kathia 的帖子

我听我阿姨说怀孕迟安利比做好也对大人身体好阿我阿姨跟说了如果我怀孕也叫我吃安利吃的生！！我朋友他怀孕了他也是吃安利迟到6个月吧

JUILLET · 发表于 2010-10-12 21:09:32

以我个人的经验，一定要给大家知道：我在怀孕的时候就听一个做安利的朋友说吃安利如何这般的好，说孩子以后容易带，但是我总觉得这些营养品怎样也给人一个药的感觉，虽然不是。所以没有吃，觉得乱吃这些东西不太可靠。但是我吃得很营养均衡，孩子出生之后也一样很好带，我还一直坚持母乳喂养。
再后来，做安利的朋友又找到了我，向我猛说安利如何如何的好，特别对我母乳喂养有如此这般的好，我一下把持不住入了会，买了一大堆的营养品回来，天天吃蛋白粉，这种那种的维他命，哎，出问题了，吃那些维他命，一吃进去就感觉不舒服，后来放着放着，全过期了。而剩下的蛋白粉还坚持着吃，慢慢的，一段时期发现心跳特别不正常，过快，医生开了心电图验血等等，验血报告出来说我蛋白质过高，晕死了。我就停用了蛋白粉，马上好了，没事，一切正常，我想来想去，这或者就是营养过剩之过吧。所以，这些营养品不是不好，而是要针对某些人群而去吃的，如果一个身体正常的人，饮食也正常，就没有必要再吃这些东西了，没有好处，经验告诉我和医生说的。

1098725316 · 发表于 2010-10-14 12:15:02

我也特别讨厌安利，并不说产品的好坏，其实我也没用过，就因为那些推销的死缠烂打的态度，还真让人受不了。

14112709 · 发表于 2010-10-15 13:24:40

本帖最后由 14112709 于 2010-10-15 15:06 编辑

JUILLET 发表于 2010-10-12 22:09
以我个人的经验，一定要给大家知道：我在怀孕的时候就听一个做安利的朋友说吃安利如何这般的好，说孩子以后 ...

我怀孕时也想吃安利的蛋白粉老公呢有点反对毕竟是经过加工的东西不放心再说是传销的东西信不过后来上网查了一查不查还好一查还真的怕了中医网站坚持说安利蛋白粉不好说是黄豆质量黄金的价格多吃豆之类的东西好过吃蛋白粉缺什么补什么还有个安利传销员说自己一开始怀孕就吃安利的套餐吃到生可生下来孩子居然是瞎子我不知道是不是真的但总是小心一点好为了孩子慎重考虑只要你怀孕的时候不偏食孩子出生以后喂养的好不要去靠那些东西再说妈妈带给孩子的营养在宝宝出生的6个月后就没了 6个月宝宝就要自己去抵抗外界的东西了什么好带不带不吵不闹那又能证明什么呢难道检验出是吃了安利这个小孩才会那么乖说的没一点根据你自己带孩子肯定会皮一点的把他仍给保姆看看好不好带再说偶尔一个发烧感冒拉肚子那都是正常的正所谓新陈代谢吗

总统 · 发表于 2010-10-19 11:11:02

回复小小的的帖子

你说的比安利好听多了，顶你。

Amway.fr · 发表于 2010-10-21 22:46:51

怀孕期的营养
已有 8 次阅读 2010-10-20 12:17 |个人分类:优生学|关键词:怀孕营养

1、孕期营养不良对胎儿的影响

　　孕期营养不良会对胎儿造成许多严重后果，常见的有：

　　(1)早产：主要原因是孕期营养不良，特别是热量、蛋白质摄入不足。

　　(2)低出生体重：指新生儿出生体重低于2500g 。造成低出生体重的原因很多，如孕前母亲自身的营养状况、吸烟、酗酒的不良习惯及孕期的营养状况，其中最重要的是孕期母亲的营养，营养不良将会造成低出生体重儿的增加。

　　(3)新生儿死亡率增高：低出生体重儿的围产期死亡率高于正常出生体重的婴儿。

　　(4)智力发育障碍及先天畸形：孕期母亲的营养状况直接关系到胎儿大脑的发育，影响出生后智力的发展。另外，孕期某些营养素的缺乏或过多，将会导致胎儿畸形的发生。

2、孕期营养不良对母亲自身的影响

　　孕期营养不良可导致母亲出现营养缺乏。例如：维生素D缺乏可致骨质软化症，蛋白质缺乏可致营养不良性水肿。另外孕妇缺铁性贫血的患病率也较高。

3、孕妇的营养需要

(一)热能

妊娠全过程中，胎儿增长3．2kg，储备脂肪4kg，羊水胎盘2kg，子宫、乳房约增2．8kg，总和起来，孕妇体重要增加12kg左右。自孕中、后期计算，每日要增长60g，每增加1g体重需热能20．9kJ(5kcal)，故每日需多增加1．25MJ(300kcal)。由于孕妇对营养素吸收率增高，而且劳动量减少，故我国根据各地孕妇营养调查结果与国人体质情况，规定自妊娠4个月至临产，每日热能供给量比非孕妇女增加0．8MJ(200kcal)。应用时要观察孕妇在孕中、后期增重情况，如每周增重0．45kg左右，表示热能供给恰当，不可低于0．4kg或超过0．5kg。孕前肥胖的妇女，孕期不要用减肥膳食，并需密切注意体重增长情况，以防止妊高征或巨大胎儿的发生。

(二)蛋白质

孕期母体有关器官及胎儿的发育需蛋白质950g，如自孕中、后期，每日需增加5g蛋白质，如蛋白质来源以植物性蛋白质为主，生物学价值在60左右，则需增加8．3g。孕期自尿中排出氨基酸较多，再加之消化吸收率的差别与个体差异，因此我国规定孕中期每日多供给15g，孕后期多供给25g。

(三)脂类

虽然孕期储存脂肪较多，但孕妇血脂已较非孕时增加，故不宜增加脂肪过多，能达到脂肪供热百分比为总热能的25％即可。注意少摄入富含饱和脂肪酸的畜肉、禽肉，多采用植物油。为了胎儿的脑发育应多摄入富含磷脂的豆类，卵黄，对胆固醇不必过于限制。

(四)碳水化合物

摄入碳水化合物可很快供给热能，尤其胎儿以葡萄糖为唯一的能量来源，因此消耗母体的葡萄糖较多，如果摄入不足，母体需动员体内脂肪分解，而脂肪氧化不完全时可产生酮体，酮体过多母亲可发生酮症酸中毒，又影响胎儿智能发育。碳水化合物热比需60％。因此，以摄入淀粉类多糖为宜，不必直接摄入葡萄糖或过多蔗糖，以免血糖波动。

(五)无机盐与微量元索

1．钙我国人民膳食中钙常不足。以往调查孕妇钙摄入量每日600mg左右，而我国推荐的膳食钙供给量孕中期每日1000mg，孕后期每日1500mg。足月胎儿体内共有32g钙，多于孕中、后期吸收入胎体，估计最后1个月每天要吸收450mg钙。为防止骨质疏松及妊娠高血压综合征，都需要增加钙的摄入。因此每日供给1000mg或1500mg是必要的，除一般含钙高的牛奶、豆类、芝麻酱、海带、虾米皮之外，也可用一些强化钙的食品。但大量钙会妨碍铁的吸收，有人给孕妇补充碳酸钙每天1000mg l2周后，铁蛋白降低，故钙剂使用的品种、剂量、时间要恰当。

2.铁孕中期因血容量增加及胎儿需要，每日共需铁3mg，孕后期为4mg。动植物混合性食物中的铁吸收率平均为10％，故需40mg／d。如用动物性食物，铁的吸收率可达20％，我国规定推荐孕妇铁供给量每日28mg。孕妇铁营养状况直接影响到胎儿。母亲血红蛋白，血清铁，与血铁蛋白水平与新生儿血中此3种物质的含量各自呈显著正相关，新生儿身长与母亲血清铁和血红蛋白含量亦成正相关。

3．锌一般成年妇女体锌含量约为1．3g，妊期增至1．7g。除胎儿、胎盘、孕妇肝中锌含量增加外，羊水中含锌0．44μg／ml，且随孕周增加而增加，羊水锌有抑菌效果。早产儿羊水中含锌低，重度妊高征孕妇血清锌低于正常，缺锌可致子宫收缩无力易致产后出血。锌与胎儿关系密切，孕妇严重缺锌者可致胎儿发生中枢神经系统畸形，中度缺锌可致宫内发育迟缓，免疫功能差，大脑发育受阻。孕妇易多采用动物性食物中的锌。我国推荐的孕妇锌供给量为每天20mg，植酸和食物纤维可抑制锌吸收，钙与锌吸收相拮抗，大量铁与叶酸皆可妨碍锌吸收.

4．碘孕妇甲状腺功能旺盛，甲状腺素与蛋白质合成有关，可促进胎儿生长发育，妊娠期碘摄入量不足，孕妇易发生甲状腺肿大，严重缺碘可致胎儿大脑与身体发育迟滞，形成克汀病。我国推荐的孕妇碘供给量为175μg／d。妊娠中，后期以每周进食一次海带为宜。

(六)维生素

1．维生素A 孕期需较多维生素A以维持胎儿正常生长发育与母体各组织的增长。据近年来调查，我国孕妇视黄醇当量的摄入量约600μg／d左右，且其中90％来自β—胡萝卜素，我国推荐的供给量为1000μg视黄醇当量。孕妇维生素A不足的临床症状甚少见，但可见到暗适应时间延长。由于孕妇血中雌激家水平增高，可促使维生素A自肝入血，故孕妇血维生家A水平高于非孕妇女。在妊娠中期血维生素A高于早期，孕后期又高于中期。维生素A不足者，妊娠中期血中维生素A水平不升高，后期与中期相同或再下降。如血清维生素A含量在0．7μmol/L以下即为缺乏。据天津市检查，城市孕妇中维生素A不充足者约占1／3，农村更严重。应提高孕妇维生素A摄入量。低脂肪、高纤维饮食和肠道寄生虫可降低β—胡萝卜素转化为维生素A，而维生素E可促进其转化。

2．维生素D 缺乏维生素D可致孕妇骨质软化、骨盆畸形。在孕妇有低钙症状，血中钙磷乘积低于40时，胎儿可有先天性侗楼病。一般孕妇血中25(OH)D3随孕期而下降，故孕妇应多接受日光照射。我国推荐的孕妇维生素D供给量为107μg／d。海鱼、禽、畜肝脏，蛋、奶中维生素D含量较多。

3．维生素E 孕妇血浆中维生素E含量增高，可为正常非孕妇女血中维生素E含量的2倍，血维生素E水平与维生素A含量正相关。胎儿血中维生素E仅为母血含量的1／3，说明维生素E经胎盘传递受限。早产儿在产前维生素E储备不足，出生后肠道又不能很好吸收，易发生维生素E缺乏，出现贫血、水肿、皮肤红疹与脱皮症状，重者发生溶血性贫血。我国推荐的维生素E孕妇供给量为l 2mg／d。

4．维生素B1 我国推荐孕妇维生素B1的供给量是1．8mg／d，但近年来，人们喜食精米、白面，再加烹调损失较多，致使维生素B1摄入不足。有报告维生素Bl不足者 (血中转酮醇酶活力增高)占被测孕妇的1／3，这些孕妇常有腓肠肌触痛，膝腰反射迟钝，胃肠蠕动减慢、消化不良症状，所以应提倡孕妇多用粗粮、杂粮，并改善烹调方法。

5．维生素B2 由于孕妇的热能与蛋白质需要量增加，维生素B2的需要也增大，我国推荐孕妇维生素B2的供给量是每天1．8mg，孕妇营养调查结果维生素B2摄入量占供给量标准的65％左右，通过孕妇全血谷胀甘驮还原酶系数(BGRAC)测定，孕中期维生素B2不足及缺乏者占被测人数的27％，而孕后期则占被测人数的 47％，故孕妇除食用肝脏，蛋黄等食物外可采用核黄小米、核黄豆渣等富含维生素B2的食品。

6．维生素B6 维生素B6是中枢神经活动、血红蛋白合成及糖原代谢所需的辅酶，可促进谷氨酸脱按变成γ氨基丁酸，对大脑有抑制作用，故维生素B6不足可有神经中枢兴奋，孕妇发生妊娠恶阻可能与之有关，给予维生素B6可能防治。维生素B6缺乏的孕妇所生婴儿易发作抽搐面痈、维生素B6又与色氨酸代谢有关，不足时色氨酸代谢不完全，可终止于黄尿酸阶段，后者可与胰岛素相结合，使胰岛素活力降低，孕妇发生糖耐量降低。所以妊娠妇女比非孕妇女应多供给每天0．5mg(一般成人每天2．0mg)。动物肝脏、葵花籽、花生仁、核桃、黄豆中含维生素B6较多。

7．维生素C 近年孕妇调查指出，城市孕妇维生素C摄入量已接近需要量(每天80mg)而农村孕妇摄入量仍在40mg／d左右。故应多吃蔬菜，以增加维生京C摄入量。维生素C可促进胶原组织形成，维持骨铬牙齿正常发育又参与叶酸转化为四氢叶酸的过程，且对铁的吸收有利，故孕期不能缺少。

rome123 · 发表于 2010-10-25 11:14:23

最好什么也不要吃吃一些鱼啊肉啊不要饿着就会很好了这些药对有些人是很好但看个人有些人体质不一样会有什么后果是不能预料的

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[十月怀胎] 怀孕吃安利

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