法国政府网站推荐的专门围绕孕妇和婴幼儿的水上活动中心

Pascal · 发表于 2013-8-29 13:40:34

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应该有很多孕期的准妈妈们都有听说过，水中有氧运动对孕妇和小婴儿都有很大好处吧

研究证明，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。

孕妇游泳能促进血液循环，增加肌肉弹性和力量，并且增强耐力。对孕妇来说，游泳带来的额外的好处是，它几乎让你感觉不到任何重力，而且不太可能受伤，所以说游泳是适合孕期的最佳运动之一。

“FAAEL”是法国政府网站推荐的专门围绕孕妇和婴幼儿的水上活动中心，相比较其他的游泳场馆，更有针对性，卫生，安全。

场面很壮观哦~

地址：Fédération des Activités Aquatiques d’Eveil et de Loisir 5 Cité Griset 75011 PARIS

开放时间：
周一：8h15 - 12h45 / 13h30 - 17h
周二：8h15 - 12h45 / 13h30 - 16h15
星期六：8h15 - 12h45 / 13h30 - 16h
周四：8h15 - 12h45 / 13h30 - 17h
周五： 8h15 - 12h45 / 13h30 - 16h15

官网：http://faael.free.fr/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1

需要注意的是：游泳同时也具有风险性，怀孕后期就应该停止了哦。

黑夜的雨 · 发表于 2013-8-29 13:46:06

谢谢分享

tie · 发表于 2013-8-29 15:42:48

需要買票嗎

『隨凊風』 · 发表于 2013-8-29 18:15:59

是不是要注册和报名啊，法文有限网站看不太明白，求解〜谢谢

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