亲子瑜伽

海霞 · 发表于 2011-12-15 11:46:04

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与宝宝一起做瑜伽，是促进宝宝健身的关键

亲子瑜伽可提高宝宝新陈代谢

虽然婴幼儿练习瑜伽的运动量不大，但比整天躺着，坐着要多消耗一些热量，所以婴幼儿“操练”之后可以加快新陈代谢，持之以恒，可使心率比原先减慢，血液输出量增加，心脏功能增强，食欲增加，睡眠会更好。

烁xi · 发表于 2011-12-15 21:58:37

宝宝多大可以做呀

海霞 · 发表于 2011-12-15 22:13:19

烁xi 发表于 2011-12-15 21:58
宝宝多大可以做呀

7 8个月的时候差不多不过小心

386968798 · 发表于 2011-12-15 22:17:07

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烁xi · 发表于 2011-12-15 23:13:00

海霞发表于 2011-12-15 22:13
7 8个月的时候差不多不过小心

嗯到时候试试

烁xi · 发表于 2011-12-15 23:13:21

386968798 发表于 2011-12-15 22:17
不推荐，除非有人在一旁看着

嗯多谢提醒

海霞 · 发表于 2011-12-16 11:19:34

386968798 发表于 2011-12-15 22:17
不推荐，除非有人在一旁看着

自己抱着宝宝注意点就没事啊

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[育儿交流] 亲子瑜伽

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