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楼主: 海外的心

[十月怀胎] 怀孕后常常发生便秘是什么原因?

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发表于 2012-2-25 13:31:18 | 显示全部楼层
扶媞 发表于 2012-2-25 09:51
好的,那我也试试吧,谢谢你咯

刚网络上查了,空腹喝好像也不好 ,看来我用错方法了
吃点东西再喝点吧,刚楼上说便秘一般发生在5个月,
哈哈,我才3个月,蜂蜜的作用还没体现出来吧~
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发表于 2012-2-25 13:39:40 | 显示全部楼层
每天多吃蔬菜水果纤维多的食物。
早上起床前在床上先做腹式呼吸。
起床后喝一杯稍微凉一点的水,喝得稍微偏快一点以刺激肠胃。

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 楼主| 发表于 2012-3-1 09:22:03 | 显示全部楼层
海霞 发表于 2012-2-23 10:31
多喝水  多吃新鲜蔬菜   水果   少吃容易上火的食物
我怀孕期间没有便秘 每天一次大便  
...

都是怪我自己嘴馋咯,我再也不敢了,谢谢哦
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 楼主| 发表于 2012-3-1 09:23:25 | 显示全部楼层
pageV 发表于 2012-2-25 12:49
天啊   我今天早上 上大的   都哭了啊     长这么大 还没有这样子的情况啊 ...

我也是啊,经常都这样,都难受死了
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 楼主| 发表于 2012-3-1 09:24:36 | 显示全部楼层
心静悠然 发表于 2012-2-25 13:27
吓了跳 到网上查了下,一天一勺两勺没问题的,
不过毕竟所有的东西都是物极必反,蜂蜜喝多了也不好

那这样就要少吃咯
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 楼主| 发表于 2012-3-1 09:25:13 | 显示全部楼层
心静悠然 发表于 2012-2-25 13:31
刚网络上查了,空腹喝好像也不好 ,看来我用错方法了
吃点东西再喝点吧,刚楼上说便秘一般发生在5个月,
...

哦,这样啊
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 楼主| 发表于 2012-3-1 09:25:51 | 显示全部楼层
梅姬 发表于 2012-2-25 13:39
每天多吃蔬菜水果纤维多的食物。
早上起床前在床上先做腹式呼吸。
起床后喝一杯稍微凉一点的水,喝得稍微偏 ...

好,我要试试你的做法,谢谢你哦
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