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婚前恐惧症 你有吗?

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发表于 2012-2-22 19:45:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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染上恐婚症的人,会对未来婚姻有一种恐惧感,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡

言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。婚前,你究竟恐惧什么呢?

什么是婚前恐惧症

  婚前恐惧症是指即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候

见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。

  而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子

。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约,从此两人都要

做其应做的事,承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价。

  正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己

的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。

  易产生过度婚前焦虑的人群有对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。

他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围

婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法,因而产生了一种“好花不常开,好景不

常在”的婚前忧虑。

  易产生过度婚前焦虑的人群有对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,最好给自己留有一段充分的时间,来进

行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在,根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书

籍,也可以学习掌握一些具体的生活技能,与恋人之间多沟通,尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手

应付和改变,而不是仅仅陷于忧虑无助时,情绪状态才有可能改变。

婚前,如何克服婚前恐惧症?

  一、担心“婚姻是爱情的坟墓”

  恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”,哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽

的琐碎和烦恼。?要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了,可以尽情享受生活,享受爱情的滋润……

  支招:走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样

都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双

要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。

  须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前

就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。

  二、包办婚姻,对未来老公不够了解

  恐惧原因:有很多是经人介绍认识的,相处时间短,由于家人催促希望尽早完婚的。彼此并不了解,对方

生活习惯,对方的朋友圈等等导致婚前恐惧。

  支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不

充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损

伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,

或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

  三、担心和婆婆合不来

  恐惧原因:以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下,各人的生活习惯暴露无遗,相互间的摩擦也就不可避

免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?

  支招:做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化,不仅只为和

爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段

时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和

引起失误,从而伤害夫妻感情。

  四、担心家务活儿干不完

  恐惧原因:那些是家里的独生女,从小父母把我视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的

小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半

的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下,这样就不会头疼家务活儿了。

  支招:每个女人都会成为主妇。遗憾的是,“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词,因为与它血脉

相连的家务,一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样,亲身体会家务劳动

的繁琐和辛劳,但家务的价值和其他任何劳动一样,是一个主妇尊严和价值之所系,绝不能轻轻一笔带过。尊

重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果,也是男女平等的根本前提之一。
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