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楼主: 匿名

[说出秘密] 为什么老是感觉疲劳

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游客
游客  发表于 2012-3-10 22:10:53
苦瓜2011 发表于 2012-3-10 17:28
是 肾亏 要补补

怎么补呢
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发表于 2012-3-10 22:15:41 | 显示全部楼层
躺下,放松,闭上眼睛,然后做上半小时的深呼吸,什么都不要想,关注呼吸,感觉气流慢慢的在鼻子里进出

这样估计就没事了,一个星期差不多会好的
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游客
游客  发表于 2012-3-10 22:26:27
aiqianglin 发表于 2012-3-10 22:15
躺下,放松,闭上眼睛,然后做上半小时的深呼吸,什么都不要想,关注呼吸,感觉气流慢慢的在鼻子里进出

这 ...

好 照你说的做试试看 这不用花钱:lol
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发表于 2012-3-10 22:53:34 | 显示全部楼层
要适当的运动,到公园跑跑步,快步走走,骑骑自行车什么的,总之多做有氧运动,持续一段时间会有意想不到的效果!
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发表于 2012-3-10 23:08:56 来自手机 | 显示全部楼层
原本以为这几天我也这样,原来很多人都出现这问题啊,可能春天来的晚了些吧
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发表于 2012-3-11 00:04:50 来自手机 | 显示全部楼层
人累了心也累是压力大了
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发表于 2012-3-11 12:28:32 | 显示全部楼层
也许这也是忧犹症的前兆不要想太多啦。希望你快乐每一天
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发表于 2012-3-11 13:47:54 | 显示全部楼层
我也一样,可能是缺少维他命b2和b6,我是在网上查到的,不过我还没试过,要不试试看吧,反正药房里有买
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发表于 2012-3-11 15:58:23 | 显示全部楼层
心累了。好好休息
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发表于 2012-3-11 18:06:52 | 显示全部楼层
我以前如果人累了或者特别是心累了都能找到调节的办法的,现在倒是身不由己了,已经承受不住都要疯了呢
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游客
游客  发表于 2012-3-12 18:20:30
去玩下激情可能会好点哦

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发表于 2012-3-12 19:06:12 | 显示全部楼层
最近我也是这样啊 大概天气问题吧
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发表于 2012-3-16 21:09:11 | 显示全部楼层
我也是这样, 可能也是总不运动
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