有没有血糖高的宝妈

低頭丶說想你 · 发表于 2014-3-28 14:15:47

薄荷叶子发表于 2014-3-27 23:57
血糖高得！一天得有1 小时左右得运动量，然后吃得清淡点，吃米饭没有关系毕竟我们中国人是吃米饭长大得 ...

血糖高，医生第一句就会说，不要吃米饭！

alice520 · 发表于 2014-3-28 15:55:40

yangqq发布于3 小时前
[quote]"薄荷叶子发表于 2014-3-27 23:57
血糖高得！一天得有1 小时左右...

我这里没有给我食谱，就是叫我自己控制一下，我都不知道吃些什么，所以想问问

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alice520 · 发表于 2014-3-28 15:56:54

低頭丶說想你发布于1 小时前
[quote]"薄荷叶子发表于 2014-3-27 23:57
血糖高得！一天得有1 小时左右...

他说只能吃riso secco ，只能吃30g，所以我想知道能吃些什么

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﹏.●ˊ怹﹖ · 发表于 2014-3-28 15:58:34

我那时候都吃鱼肉，鸡肉，老外饺子，包子，面

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﹏.●ˊ怹﹖ · 发表于 2014-3-28 16:00:53

你少吃多餐绝对没事，回复好辛苦，回完就闪退，我米都没吃，吃了绝对高

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alice520 · 发表于 2014-3-28 16:01:09

﹏.●ˊ怹﹖发布于1 分钟前
我那时候都吃鱼肉，鸡肉，老外饺子，包子，面

都没关系吗？

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alice520 · 发表于 2014-3-28 16:01:39

﹏.●ˊ怹﹖发布于19 秒前
你少吃多餐绝对没事，回复好辛苦，回完就闪退，我米都没吃，吃了绝对高

那你都吃什么阿？

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﹏.●ˊ怹﹖ · 发表于 2014-3-28 16:05:18

就鱼肉和鸡肉我测过，吃很多都不高，我还吃老外的土司面包，一片片的，中国饺子最多吃敢吃6个，你每次吃完一个小时量下，下次就知道哪个高哪个低了

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alice520 · 发表于 2014-3-28 16:14:05

﹏.●ˊ怹﹖发布于4 分钟前
就鱼肉和鸡肉我测过，吃很多都不高，我还吃老外的土司面包，一片片的，中国饺子最多吃敢吃6个，你每次吃完...

我平时午餐和晚餐吃了都不高正常，就早上起来有时候有点高，点心我都不敢吃了，都饿着。每次都怕早上起来会高。

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娘子 · 发表于 2014-3-29 00:06:23

把主食和蔬菜份量换一下，各种东西多餐少量，我控制的非常好，后来几个月都正常了，每餐一大盘水煮蔬菜（一般是西兰花，芦笋之类的）水煮放橄榄油盐，很好吃，米饭的话尽量少，可以吃点全麦面包，不要同时食用多种碳水化合物，比如午饭吃了米饭了别再吃面啊土豆啊红薯之类，鱼肉可稍微多一点，鸡肉牛肉避免多油的烹饪方式，肥肉等动物脂肪不可吃，不知道怎么解释，大致就是每样东西吃一点点，蔬菜可以多一点，水果不要饭后就吃，不然血糖飚的很厉害的，饭后2小时吃，首选柚子草莓等，苹果橘子橙梨也可以，不要太多，西瓜香蕉坚决别吃，高糖的，不要担心，很多妈妈都这样，控制好了就不要注射胰岛素，一般妈妈产后就恢复的

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flovetoy · 发表于 2014-3-29 00:55:41

我现在孕期一直都在打胰岛素。刚开始是6。后来打8，到现在打12。因为血糖降不下来。医生就叫我打12

alice520 · 发表于 2014-3-29 13:26:44

娘子发布于12 小时前
把主食和蔬菜份量换一下，各种东西多餐少量，我控制的非常好，后来几个月都正常了，每餐一大盘水煮蔬菜（一...

医生也没叫我打那个什么针，他叫我控制下就好，我一般也都正常就是偶尔早上会高出一点，之前我都吃点心，因为怕饿，现在我都不敢吃了宁愿饿点

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alice520 · 发表于 2014-3-29 13:27:19

flovetoy发布于12 小时前
我现在孕期一直都在打胰岛素。刚开始是6。后来打8，到现在打12。因为血糖降不下来。医生就叫我打12

你是在那里的、我医生都没叫我打

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