烦人的夜，每天睡到3点就醒

日久生情-小黑 · 发表于 2014-7-26 11:50:38

❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:45
真的？话说现在去你家只用三分钟

我闲啊，你有什么地方，跟你混了。姐

❤️爱爱❤️ · 发表于 2014-7-26 12:04:19

sgzxf发布于12 分钟前
小爱买些玫瑰花和枸杞泡茶喝一段时间看有没有好些，我有一度都这样，后来就用这个方法10来天后就有明显好...

很好奇你是哪一位叫这么亲热

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cc1234 · 发表于 2014-7-26 12:08:31

早醒警惕抑郁症

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受伤的狼 · 发表于 2014-7-26 12:09:24

❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:44
本来你也可以很幸福的

为什么是本来？我也可以很幸福？
难道姐觉得我不幸福？???

❤️爱爱❤️ · 发表于 2014-7-26 12:15:12

cc1234发布于5 分钟前
早醒警惕抑郁症

医生说有轻微症状

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❤️爱爱❤️ · 发表于 2014-7-26 12:15:53

受伤的狼发布于5 分钟前
[quote]"❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:44
本来你也可以很幸福的"[/q...

姐知道你幸福，但是你可以更幸福

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rexdue · 发表于 2014-7-26 12:33:57

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euro-china · 发表于 2014-7-26 12:37:23

s

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euro-china · 发表于 2014-7-26 12:46:45

维生素A不足：
皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。

维生素B1不足：
对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。

维生素B2不足：
口角发炎，出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等，手肢有灼热感觉，对光有过度敏感的反应等。应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。

维生素B3不足：
舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。

维生素B12：
行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母。

维生素C不足：
无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因，但却常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等。

维生素的适量摄入对身体健康很重要，学会合理补充自己身体所需的维生素吧。

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受伤的狼 · 发表于 2014-7-26 12:49:11

一心一意555 发表于 2014-7-26 12:44
习惯了。我喜欢醒了就吃

后面有个医生发上来的。。你去看看。。。对你也许有帮助。。。。

敬先生 · 发表于 2014-7-26 12:53:05

两天的放一起，睡一次6小时就好

❤️爱爱❤️ · 发表于 2014-7-26 12:56:36

受伤的狼发布于5 分钟前
[quote]"一心一意555 发表于 2014-7-26 12:44
习惯了。我喜欢醒了就吃"[...

我也看了星期一刚快检查去

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醉眼看人生 · 发表于 2014-7-26 14:28:21

白天不要休息睡觉，包括躺着玩手机，晚上迟点睡觉。

海边的麦克风 · 发表于 2014-7-26 15:04:15

我也有过一段这样的时间，确实不好受，不过挺过来了。建议楼主稍微晚一点睡觉，少喝点红酒，如果酒量大，稍微多喝点。最主要的还是心态，思想负担不要太重，这点很重要。你欠我的钱我也没催着你要，啥时候经济发达了想还了再联系我也不迟

一心一意555 · 发表于 2014-7-26 15:13:33

受伤的狼发表于 2014-7-26 13:49
后面有个医生发上来的。。你去看看。。。对你也许有帮助。。。。

谢谢哦，不过我是偶尔醒。倒是看了后面的，感觉缺所有的维生素

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[散讲] 烦人的夜，每天睡到3点就醒

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