让女性常疲倦不堪的七大元凶

再婚娶主播 · 发表于 2014-8-26 11:32:30

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本帖最后由再婚娶主播于 2014-8-29 15:03 编辑

核心提示：　　生活中，女性总是比男性更容易疲乏，那么，到底是什么原因导致女性疲乏呢?专家表示，引起女性疲乏的原因主要有7点，假如持续一周都感到劳累，就要斟酌往看看医生了。
　　生活中，女性总是比男性更容易疲乏，那么，到底是什么原因导致女性疲乏呢?专家表示，引起女性疲乏的原因主要有7点，假如持续一周都感到劳累，就要斟酌往看看医生了。
　　原因1：贫血
　　贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺少铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。
　　假如你常感到累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要斟酌自己是否患上了贫血。假如答案是断定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲乏症状就会消失。
　　原因2：心脏不好的征兆
　　假如在清扫房间、收拾花园或持续工作后，感到前所未有的疲乏，就要当心心脏疾病了。
　　专家指出，很多女性不知道她们的心脏已经出现了题目，而心脏病是女性逝世亡的主要原因之一、及时发明并治疗心脏疾病，可以减轻疲乏感。
　　原因3：咖啡因摄取过量
　　人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄进过多，会产生相反的作用，引起疲乏和困乏感。
　　女性假如常感到疲乏，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
　　原因4：食品过敏
　　食品能供应能量，但假如身体对食品过敏，人就会整日睡眼惺忪。
　　疲乏是食品过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食品。
　　原因5：打鼾
　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。
　　提醒：打鼾的人别用硬枕头
　　这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。
　　原因6：甲状腺功能减退
　　假如身体发懒，心境抑郁，可能是甲状腺功能在减退。
　　据美国甲状腺基金会的材料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能混乱产生疲乏，但多数人并不知情。此时，弥补相应的激素可以改良甲状腺功能，缓解疲乏。
　　原因7：泌尿系感染
　　女性患泌尿系感染后，不必定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。

　　多数情形下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲乏感就会消失。

圆穹屋顶 · 发表于 2014-8-26 11:34:04

再婚娶主播, 你怎这么2B呢？

再婚娶主播 · 发表于 2014-8-26 11:35:14

圆穹屋顶, 我怎么了？是你2B还是2B？

圆穹屋顶 · 发表于 2014-8-26 11:36:30

再婚娶主播，这个帖子是有点2B，请网管删帖

再婚娶主播 · 发表于 2014-8-26 11:37:34

世界之大，无奇不有，请斑竹保留，剔出流氓圆穹屋顶

圆穹屋顶 · 发表于 2014-8-26 11:37:53

再婚娶主播，这个帖子是有点2B，请网管删帖

初吻给了谁 · 发表于 2014-8-26 11:38:51

肉的海洋，很壮观，很好

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