如果你有牙黄、四环素牙、黑牙、氟斑牙，这样的色素牙通过医学美容的手段都能解决。有哪些方法能保持多久？
1、洗牙：最常见的清洁牙齿的方法，通常只能清洁掉牙齿表面及牙缝里的污垢残渣，但美白效果一般，为了口腔健康，建议每隔半年清洗一次；
2、冷光美白：通过高强度蓝光，经由光纤传导及特殊光学处理，割除有害的紫外线和红外线，透过牙小管去除牙齿表面及深层附着的色素，美白效果大约可以维持2年左右；
3、激光美白：对四环素引起的成年黑色色素，以及常年吸烟留下的深度烟斑有美白功效。对牙龈无伤害，无副作用；
4、喷砂洁牙美白：使用特制的喷砂牙粉，用高气压将水和生物海盐混合后再距离牙面3mm处喷射达到清洁作用。对去除烟斑、茶渍、咖啡造成的色素沉着及牙齿软垢有一定效果，还具有抛光牙齿的功效。

1、将一颗草莓碾成糊状，与1-2茶匙发酵粉混合，用一软刷毛牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉即可；
2、陈醋或白醋含在嘴里3分钟后吐掉，即可美白牙齿，有能去除口臭。但不适合经常做，过酸会对牙齿不利；
3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每颗牙。
4、将花生碎当牙膏刷牙，尽力咀嚼不要吞下去，可以美白牙齿。