11月7日，立冬，是二十四节气之一，每年在11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

在立冬至冬至，饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。可清炖、清蒸之品常吃，旺火爆炒之物尽量疏远，冰糖、蜂蜜因人而异，西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜最好餐餐佐食，葡萄、柿子、梨子等水果为清凉滋润佳品，不喝白酒以免燥上加燥。多吃白色食物，不吃猪肺、牛肺、羊肺为好。

落木褪去秋裳，思念残存余香，牵挂似水流长，情意温暖心房。立冬了，采撷春的明丽，夏的清凉，秋的收获，冬的暖阳，为你编织幸福的衣裳，愿快乐无恙！

秋季到冬季，是一个季节的距离；浮云到细雨，是一阵风的距离；手心到手背，是一个巴掌的距离；从我心到你心，却永远是零距离。当秋阳渐渐淡去，落叶舞出冬天的思绪。朋友，你还好吗？得好好保重自己！愿你幸福如秋叶铺天盖地，将快乐牢牢扎根于冬季。立冬快乐，冬天来了！

有的人，终此一生也遇不到；有的事，终此一生也做不到；有的梦，终此一生也摸不到；有的景，终此一生也见不到；有的路，终此一生也走不到；有的心，终此一生也得不到。不过不要失望，因为，有的情，终此一生也忘不掉。立冬到，愿友情温暖你，幸福陪伴你！