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[美食杂谈] 川贝雪梨,常被吃错———《家庭医生》

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发表于 2014-11-18 20:10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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川贝雪梨,常被吃错———《家庭医生》
    有些人患了气管炎、支气管炎,吃了好几周止咳化痰药、抗生素等,都无法痊愈。
  这种情况下,他们会想到中医的一些偏方、食疗方,如川贝炖雪梨、鳄鱼肉炖无花果等等。
  其实,川贝炖雪梨确实是一个止咳良方。不过,它却常被吃错了,其中主要表现为两错。
一错:寒咳也吃
  中医把不同表现的咳嗽按其性质分为寒咳、热咳、燥咳等。
  因此,不同性质的咳嗽在用药和食疗方面,都会有针对性的选择。
  如果咳嗽的同时,有咽喉干涩、疼痛,并且痰液黏稠难以咳出,咳嗽剧烈时胸痛明显,这种咳嗽在性质辨证上,属于燥热性质。因此,在食疗方面,就可以用清热、润肺化痰的食材。
  川贝性微寒,有止咳化痰、润肺散结的作用。雪梨性凉,有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨既可生食也可蒸熟食用,生吃能清六腑的燥热,熟吃则可以滋阴。
  由此可见,用川贝来炖雪梨,就能达到润肺且清热化痰的目的。当然,起效的前提就是病人的咳嗽属于热咳、燥咳。
  如果病人的咳嗽伴有鼻塞、流清涕,而且咳出的痰液是白且稀的,在夜间或者清早起床时咳嗽比较明显,那么,这种咳嗽在性质的辨证上,显然属于寒性咳嗽。因此,在食疗方的选择上,宜选用祛风散寒、化痰止咳的食疗方,如生姜红糖水之类。
  寒咳的人如果吃了川贝炖雪梨,不仅咳嗽不能好转,还有可能出现咽痒加重、咳嗽加剧、痰液增多等情况。
二错:煮错
  之所以说是川贝炖雪梨,就应该隔水炖,而不要直接用锅煮。因为川贝的某些有效成分会随着水蒸气蒸发而跑掉,这样会影响其止咳化痰的功效。
  川贝炖雪梨,方法有粗有细。
  粗的方式,是先将川贝和雪梨用清水洗干净,将雪梨削皮并切成四块,分别去掉内核部分。然后将川贝、梨块一同放炖盅内,加适量冰糖和清水,隔水炖1小时。
  细的方式,是先将川贝洗干净后,吹干研成粉末。然后洗净雪梨,用刀在梨上部近蒂处,切下一圆块(做盖用)备用。在切口处用尖小刀去掉梨内核。将准备好的川贝粉末装到梨肚子里,盖好梨盖,用牙签固定后放入炖盅内,加适量冰糖和清水,用中火炖1小时。
  两种炖的方法,药效基本差别不大,只是食用时,细炖的方法口感会好些

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发表于 2014-11-18 20:20:54 来自手机 | 显示全部楼层
楼主好人啊!
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发表于 2014-11-18 20:42:11 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢!我要试试
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