孩子不能多吃的三种水果

爱美屋 · 发表于 2010-8-1 20:25:46

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甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。
柿子——遇酸成胃结石
皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。
因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
柑橘——易引发胡萝卜素血症
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。

yiyi · 发表于 2010-8-1 21:56:18

沙发、

这里吃不到甘蔗和柿子，

AMG · 发表于 2010-8-1 22:04:08

沙发、
这里吃不到甘蔗和柿子，
yiyi 发表于 2010-8-1 21:56

甘蔗中国店里有，柿子多的去啦。

yiyi · 发表于 2010-8-1 22:07:59

甘蔗中国店里有???我怎么没见到。。

齐天大圣 · 发表于 2010-8-2 00:13:22

甘蔗，柿子和柑橘，在法国都很常见，尤其瓜德鲁普guadeloupe（法国外省）的甘蔗多糖，甜的很呐，水分也足。多用来制作蔗糖和饮料。大个的柿子也有的卖，黄灿灿的惹人爱！柑橘更是常见了。当然小孩吃水果，不能吃太多而过量，要尊重科学饮食，合理搭配，量力而行。大人对其要有所节制！吃多过量，不仅吃伤了，还吃出病来，得不偿失！！

freegril · 发表于 2010-8-2 12:50:17

水果是要吃，无论大人还是小孩，吃多了都会有一定的副作用，因为每个水果都有人体所需要的维生素同时也含有人体不是很需要的酸素，过多会伤害身体的

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