[size=13.63636302947998px]时光荏苒，相聚短暂，春节假期转眼之间就会过去，很多父母又要打点行装上路了，那些留守儿童即将面临又一次的分离。心理咨询专家建议父母，在离开前可以以充分做好分离准备，给留守孩子创造最佳的生活、学习条件。

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[size=13.63636302947998px]1. 与孩子交流生活、学习中可能存在的问题

[size=13.63636302947998px]在详细了解孩子生活、学习情况的基础上，多问孩子曾经碰到的一些困难，请注意，您不在他/她身边，任何小事都是大事。

[size=13.63636302947998px]多征求孩子的意见，了解他/她希望找什么人、通过什么途径、用什么方式解决他/她遇到的困难，因为如果不是他/她认可的方法，他/她就不会主动采用。

[size=13.63636302947998px]与孩子一起设想各种可能碰到的困难，一起想办法。当这些困难真正发生时，因为您已经与他/她讨论过，他/她不仅有心理准备，有对策，而且他/她也不孤单，好像您就在他/她身边一样。

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[size=13.63636302947998px]2. 拜访老师、亲朋好友

[size=13.63636302947998px]先与孩子有了充分的交流，就可以有针对性地拜访老师与亲朋好友，感谢他们对于孩子的关照，确保孩子在遇到困难时能得到他们及时的帮助。

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[size=13.63636302947998px]3. 与孩子商定交流方式

[size=13.63636302947998px]我们认为这是重中之重。孩子的成长需要父母爱的滋养，稳定的、持续的、经常性的交流至关重要，所以我们觉得在离开孩子之前，一定与孩子商定好交流方式，比如电话、写信等。写信是一种比较好的方式，不妨跟孩子一起去买信封、信纸，贴好邮票，写好地址，一起做这些准备工作。

[size=13.63636302947998px]这里还想说一下交流的内容。据统计，父母打电话或写信与孩子沟通，谈的内容最多的是学习，占71.9%，询问生活情况占12.3%，谈及为人处事道理的占7.2%，可以想象父母的良苦用心，利用可能的机会就关心孩子学习，帮助他们树立正确的人生观，怕他们在没有自己监督的情况下学坏，另外，好像我们也比较擅长和孩子谈这些内容，我们可以想象，孩子可能并不喜欢读这样干巴巴的信。怎样的信，孩子会反复读，觉得有趣、温暖呢？讲或写一些发生在身边的趣事，自己的工作或生活中的感悟，可能孩子喜欢看，感到熟悉、亲切，而且回味无穷，或许他/她会产生一直与您在一起的感觉。功夫在诗外，如果阅读您的信，他/她有开心、愉悦的体验，学习起来说不定效果更好。

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[size=13.63636302947998px]当你感到内疚

[size=13.63636302947998px]面对留守孩子，父母会有强烈的内疚，而内疚会造成一系列问题，比如，因为内疚，会尽可能在物质上补偿孩子；因为内疚，会在回家后给予孩子很多关注，毫无原则地满足孩子的要求，造成分离之后一热一冷的极端对比；更隐蔽的是，内疚不堪忍受，就变成指责：我们在外边工作非常辛苦，可你却不懂事、不听话。其实，对孩子的许多愤怒都是内疚在作怪。有时，孩子甚至就利用父母的内疚达到自己的目的。孩子可以有自己的要求和想法，但应该在沟通和交流的基础上表达和实现，而父母不能因为内疚一味妥协。外出工作肯定是您慎重的决定，您肯定也为孩子做了尽可能妥善的安排，所以您不用内疚。我们只需要努力做到更好。（转载）