[size=13.63636302947998px]　导读：网络成瘾当前存在不少的孩子中，很多家长也为孩子沉迷网络焦虑。有些网络成瘾的孩子甚至想退学，这也让很多家长措手不及。那如果孩子出现网络成瘾的现象，家长该怎么办呢?

[size=13.63636302947998px]　　青少年心理咨询师：

[size=13.63636302947998px]　　1、父母首先要减轻焦虑情绪，避免过度关注孩子的错误行为。孩子在成长中会出现各种各样的状况，这是成长中的正常现象，父母要关注孩子的需求，也要注意把握一个度，过度的关注也即强化。在与孩子沟通交流时，强调孩子的错误行为，不如向孩子表达自己的真实感受，向孩子客观地描述自己的内心感受，让孩子学会理解父母。

[size=13.63636302947998px]　　2、学会了解孩子心理，了解孩子行为的目的。孩子的很多问题都只是问题的表象或折射，家长应该从心理和儿童成长规律着手寻找解决办法。要教育孩子，了解孩子，先要了解孩子的心理;了解孩子的心理，还要读懂孩子行为背后的目的。家长也需要学习和补课，阅读一些相关书籍，以便更好地了解此年龄段孩子的身心发展特点。

[size=13.63636302947998px]　　3、了解孩子学习、交友的环境。建议家长与学校班主任交流，与孩子沟通学习、交友的情况，把握孩子的关注点，同时找到孩子逃避的主要根源，除了学习成绩下降、毕业考试压力外，是否还有其他原因导致他想退学。

[size=13.63636302947998px]　　4、与孩子共同面对挫折。孩子是一个不成熟的个体，需要帮助、肯定和鼓励，“失败是成功之母”的道理，需要家长与孩子共同分享，手把手地教会孩子解决遇到的各种问题，让孩子感受到父母在与其一起面对。同时，小学阶段正是意志品质形成的关键时期，家长要重视孩子意志的培养。

[size=13.63636302947998px]　　5、肯定与赞赏孩子，激发孩子学习动力。父母应通过肯定孩子过往学习成绩和赞赏孩子学习优势等方法，激发孩子的学习动力，明确学习目的，培养学习兴趣。学习是有点苦的，唯有孩子读出点成绩，读出点名堂，有点成就感时，孩子才会真正投入到学习当中去。因此，对孩子的肯定与赞赏，是激发孩子学习动力的重要手段。

[size=13.63636302947998px]　　6、引导孩子合理利用网络。游戏是孩子的天性，如今进入网络时代，上网玩游戏也是这个时代孩子的特点，但是孩子的盲目性和自我控制能力不足等特点，让他们很容易陷入游戏中不能自拔。若孩子沉迷游戏，家长不要一味地严格要求孩子完全放弃，而需正确地引导，避免正面冲突是关键。家长需要耐心引导孩子认识到游戏与学习任务的轻重关系，同时教会孩子利用游戏和网络培养自身灵活性和信息收集的能力，让孩子学会合理利用网络。