[size=13.63636302947998px]导读：经常会有妻子或是丈夫来做婚姻情感心理咨询，咨询的话题有很多事夫妻关系不和，自己觉得不幸福内心难受。如果想让夫妻关系变好，那么首先是要找到生活中那些直接导致夫妻关系不和的行为，然后改正它。那都有什么行为容易导致夫妻关系不和呢?

[size=13.63636302947998px]　　婚姻情感心理咨询师

[size=13.63636302947998px]　　1、挑剔和指责

[size=13.63636302947998px]　　挑剔，就是吹毛求疵，找别人的岔，因此常使对方石好接受，互相挑毛病是造成夫妻不和的主要原因。双方都用自己理想化的标准要求对方，横挑鼻子竖挑眼，使对方常处于尴尬境地，导致夫妻不和。因此发展夫妻感情，切忌相互挑剔苛求对方。双方都要学会不要把希望值想得过高，这样会失望的，要相互的尊敬，能以平等的心态去要求对方，这样就不会挑剔了。

[size=13.63636302947998px]　　2、揭短

[size=13.63636302947998px]　　每个人都有缺点，都有自己的秘密，都不愿意别人触及自己的伤痛。如果对方不尊重这样的权力，就是让对方处于十分难堪的境地，这就是夫妻破裂的根源。因此，夫妻之间要学会尊重对方的隐私权，有位哲人说过一句值得好揭短者深思的话：“看不起别人就等于看不起自己;伤害别人，同时也伤害了自己”。

[size=13.63636302947998px]　　3、横加干涉对方和异性的来往

[size=13.63636302947998px]　　夫妻各自和异性正常往来，本是无可非议的。但若处理不当，会造成夫妻感情的破裂。恰当处理的方式为：夫妻双方都给对方留一块自由活动的天地，多一点信任、理解和尊重，切莫横加指责，否则，适得其反，后患无穷。