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楼主: ©LRJ

[我吃我拍] 炖羊肉…………

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发表于 2015-3-14 22:34:44 | 显示全部楼层
©LRJ 发表于 2015-3-14 18:28
会的,有时间就到手机里翻翻,来贴图……

那我们就等着看你的精美贴图了哈

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发表于 2015-3-15 19:27:40 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-3-15 20:35:10 | 显示全部楼层
蓝鸟 发表于 2015-3-14 22:34
那我们就等着看你的精美贴图了哈

会时常留心留意的。

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 楼主| 发表于 2015-3-15 20:35:49 | 显示全部楼层

谢谢留步观赏。
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发表于 2015-5-10 18:54:26 | 显示全部楼层
老乡,来一包羊肉串
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发表于 2015-5-10 20:19:09 | 显示全部楼层
微波羊肉串


材料


羊肉、微波炉、盐、孜然粉、辣椒粉、生抽


做法


1、将羊肉清洗干净,撕去薄膜,用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。

2、将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中。

3、接着放入1/2小勺的辣椒粉,用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟。

4、取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质),把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉。

5、把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟。

6、取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出。
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发表于 2015-5-10 22:41:35 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-10 22:46:40 | 显示全部楼层
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