四大习惯让你终身受益

舞飛 · 发表于 2012-5-4 20:26:11

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1.早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，同时浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满；2.早上大便：做到一天排便一次更健康；3.早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，五分钟后再起来；4.起床后喝一杯凉水：可起到清理肠胃的作用。早上好！

姑娘 · 发表于 2012-5-4 20:31:13

就只能做到早上喝水这一项，不过我都是开水烧开再放点盐。

舞飛 · 发表于 2012-5-4 20:32:34

姑娘发表于 2012-5-4 21:31
就只能做到早上喝水这一项，不过我都是开水烧开再放点盐。

我一项都没做到

欣琪*∩_∩* · 发表于 2012-5-4 20:53:45

舞飛发表于 2012-5-4 21:32
我一项都没做到

我也是~~~都没做到呢~~~

愚昧； · 发表于 2012-5-4 20:57:02

差不多做到两项吧！

ouloius · 发表于 2012-5-4 21:06:32

早上能洗澡的吗？喝开水算不算！

花都宴 · 发表于 2012-5-4 21:14:15

一样都做不到，偶尔早上会喝水，不过都是瓶装水

追忆 · 发表于 2012-5-4 21:16:44

舞飛发表于 2012-5-4 21:32
我一项都没做到

你不是第2项做到吗

舞飛 · 发表于 2012-5-4 21:17:31

追忆发表于 2012-5-4 22:16
你不是第2项做到吗

现在西西没固定啦;P

forverer04 · 发表于 2012-5-4 22:25:14

除了早上起来洗澡其他都有的习惯早上懒不想早上洗澡唉

微笑弧度 · 发表于 2012-5-4 23:05:14

偶尔会喝开水

~~缘分(^♥^) · 发表于 2012-5-4 23:27:30

同样一项也没有做到

gauvain · 发表于 2012-5-5 04:17:48

除了第二项不能够保证，其他都有做到:lol

欣琪*∩_∩* · 发表于 2012-5-5 08:58:39

追忆发表于 2012-5-4 22:16
你不是第2项做到吗

你连她这个都知道啊 :shutup: 都成穿同一裤子的姐妹了真好哦:lol

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