这个例子让我们看到，明确合理并且得到严格执行的限制或规定会成为孩子学习自我控制的良好机会。注意，父母这个时候不要说出一些带有情绪性的话，如“你答应得很好，为什么你这么不负责任？既然你这么不负责任，那就要接受对你的惩罚。”这些话不仅没有什么说服效果，反而让孩子把限制理解成父母强加给自己的惩罚，从而错失这个培养孩子自控能力的良机。

为了帮助孩子成长，让他们提高自控能力，使之成为内控型的人，家长在家庭生活中必须建立新的原则。

第一，告诉孩子事情的真相。比如孩子要买东西，家长说“我买不起××”时，必须是真的买不起。不能让孩子觉得“明明可以买的嘛，看来我还没有闹够，所以你不给我买”。建立规则的第一条原则就是遵守诚实的原则，虽然这是老调重弹，但是，诚实是再怎么强调也不过分的。

第二，确定性。生活中充满了模糊和不确定性，这些模糊和不确定性让成长中的孩子不知所措。家长应尽量增加自己行为与言语的确定性，让孩子感到安全。这也是我们在前面讲过的，要在乎自己说过的话，给孩子的规定、限制都应是合理的，给孩子的“命令”都应是可行的，并且要准备付诸实施的。

第三，重视对话与交流。古人说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”一个人要想取得丰富的经验和智慧，并不一定要亲自经历很多事，而且儿童也不会自动地从自己的体验中学到很多东西。因此，人们，尤其是儿童，需要同他人一起交流、分析，总结已有的经验，从而提高自己的认识和解决问题的能力。在家庭中，家长也不应把一切都决定好了、做好了，然后再强加给孩子，而应留下对话和协商的空间，给孩子践行的机会，从而培养他们的判断力和责任感。（转载）