绿色女神三明治

阿田 · 发表于 2015-5-20 08:46:44

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【绿色女神三明治】｜全素，低卡，营养健康的一份三明治。

［酱汁］罗勒、龙蒿、香葱、蒜、柠檬皮、低脂沙拉酱，混合搅打。

［腌洋葱］洋葱切薄片，白酒、糖、盐、黑胡椒腌20分钟；

［组合］烤过的面包片，涂一层酱料，依次放入牛油果、小生菜、黄瓜、腌洋葱、花椰菜芽、芝士片。用油纸包住，面包刀切开即可。

伊蓝 · 发表于 2015-5-20 08:54:28

看这图片刚吃过早餐不久又饿了

daizz · 发表于 2015-5-20 09:56:44

目测只有面包沙拉 avocado 加蛋白的三明治怎么写出来那么多东西的样子

`玲々“ · 发表于 2015-5-20 10:14:01

谢谢分享

nuonuo66 · 发表于 2015-5-20 10:17:57

谢谢分享

彩云伴海鸥 · 发表于 2015-5-22 01:18:23

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