【青少年心理导读】：随着离婚率的逐年上升，离异家庭子女的心理问题及社会问题也受到越来越多的关注。当离婚不可避免时，我们如何减少离婚对子女造成的伤害？

离婚必然带来附属的问题，婚姻的产物－孩子怎么办，怎样把对孩子的影响降低到最低？怎样把父母的幸福和孩子的成长尽量达到一种平衡与和谐？

心理咨询中心案例：

  女、13岁，得知父母要离婚后情绪很大，已经和父亲2年没有联系。母亲带走了妹妹，感觉爸爸妈妈都不要自己了，自己特别难过，不知道该怎么办？

心理咨询中心分析：

  离异子女的一般心理变化与特征有：容易产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨感等消极情绪。她的身心健康，在父母有意无意之中，很容易感受到极大的伤害。父母需要给予孩子更多的关系和爱护，关注孩子情绪反应。离异家庭的父母亲需要做到让子女正确的认识和理解父母的行为，并接纳这个现实，从而使他们尽快的走出父母离异的阴影。

  家长最好取得老师的帮助，使老师帮助孩子把注意力调整到学习和学校的各项活动中。让孩子在家庭中缺失的关爱，在集体中得到补偿。让他们学会用学习和各项活动的喜悦来冲淡家庭离异的阴翳，走出心理阴影。增进他们与人的交往，克服他们的自卑、自抑等不良性格特征，发展健康的个性。

  父母离婚并不意味着世界末日到了。很多人面对父母离婚，非但没有被挫败，反而更加发奋。离婚对孩子伤害是必然的，但也是一种成长，这种成长也会对孩子今后的生活有很大的作用。

  父母离异后孩子很容易出现一定的情绪波动，家长需要及时与孩子沟通让孩子正视父母离异的现实，帮助孩子处理各种情绪，如孩子情绪反应激烈，家长又感觉不知道该如何处理时需要及时寻求专业人士的帮助，以免对孩子未来的学习和生活造成影响。