【婚姻导读】：

　　美满的婚姻是需要经营的，增进夫妻之间的感情需要的不是单纯的爱意，生活会给我们更多的挑战，很多中年夫妻在面对婚姻时都渐渐感到平淡乏味，通过一些小技巧来增进夫妻之间的感情会给我们的生活带来很多意想不到的甜蜜和幸福。燕园博思婚姻情感心理咨询师教您如何增进夫妻感情。

　　【心理咨询师解读】：

　　表达爱意，爱情是需要表达的。

　　夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。

　　体贴关怀，夫妻双方,

        不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。

　　善于赞美。

       在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他(她)一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。

　　坦诚相待。

       夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。缓解矛盾夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。

　　注意妆扮。

       美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。

　　【心理咨询中心温馨提示】：

　　夫妻是要相伴一生的伴侣和爱人，在生活中我们确实可以在对方面前最放松的一面，但是这并不说明我们在对待伴侣时可以很随便。当夫妻之间的感情开始变得冷淡，沟通开始变得困难的时候，说明了我们的婚姻存在很大的危机和隐患。及时的调整自己的婚姻，才是经营婚姻最好的方式。