导读：由于工作的调动，夫妻双方或恋人双方都会或多或少的面临异地恋的问题，那么，深处两地，彼此呆在一起的时间变少，双方间的联系只剩下QQ，微博的关注与电话，短信的联系。刚刚开始的时候双方可能会觉得新鲜好奇，但后期随着对彼此生活的未知，觉得对对方都会有一些陌生，渐渐地甚至会疏远。所以，如何在异地恋后仍旧保持好的恋爱关系，是很重要的。

北京心理咨询中心案例：我和男朋友相识到现在9个月了，我们是异地恋所以一周才能见一次面，我现在在他的城市工作，但是感觉他越来越不在乎我，我们吵过很多次架但是和好了，现在他说他说我们即便会得到过去也回不到当初的感觉了，我又很受伤了，觉得自己该冷静下来好好想想了，所以决定先不联系他了，想想自己到底想要什么，到底该怎么做，我放不下这段感情，因为自己为之付出的太多，而且我们双方也都见过父母，两个人发生过关系，流过一个孩子。我现在特别迷茫自己到底该怎么做，怎样才能重新让他认识我重新爱上我，而且我们身处异地，交流只能用电话短信，他自从我回来之后就一直不怎么上qq，所以没法在qq上交流。请专家帮我出出主意，想想办法，谢谢了！

心理咨询中心建议：

1、其实在一段感情中，当其中的一个人意识到自己在付出的时候，这段感情基本上已经失去平衡了。付出的界定标准因人而异。在您辞掉工作、怀孕的那时那刻或许你是心甘情愿的是快乐的，你也在享受着这种付出，不能秋后算账般地一股脑地把那些都看作是一种付出。成年人是具有为自己的行为负责任的能力的，至少在当时来讲这是一种可以获益的行为，因为没有任何人会做出没有任何收益的决定，所以，无论做出了什么，都不能简单地把它归结为一种付出，而是勇敢地为自己的行为承担相应的责任，这是一种人生的勇气，也是一种个人成长的力量，当你能够接纳这种所谓的付出，你也就对这段感情更多一些客观的感受，更能够从适合不适合的角度来看待这段感情了。

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