第一天：奥斯陆 — 海达尔 -- 斯塔万格

[海达尔木教堂]

海达尔木板教堂是一座三层木制建筑，建于13世纪初，是挪威最大的木板教堂，它不仅是中世纪建筑的杰作，也是至今还被泰勒马克郡（Telemark）诺托登（Notodden）地区教会使用的教堂。在外部通道的墙壁上刻着古日耳曼字母，表明这座教堂是为圣母玛利亚建造的。

第二天：斯塔万格-吕瑟峡湾-斯塔万格

[布道石]

又叫布道台，由于形状类似教堂牧师的讲台而得名。布道石位于吕瑟峡湾中部，是一块天然凌空形成的巨型石台，台顶与下方的峡湾垂直落差604米，从接连的山脊突出30多米，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，十分壮观，令人惊叹。岩石平面的面积约600平方米。通往布道石的登山径全长3.8公里，从起点开始有大约330米的上坡。沿途都有红色T字标记。从起点来回大概4-5小时，中等强度。美国CNN旗下旅游生活网站评选出的全球50处最壮丽景色，布道台位列第一。也是俯瞰吕瑟峡湾，领略峡湾之美的最佳地点之一。

[吕瑟峡湾]

吕瑟峡湾位于挪威南部，全长 42 公里。吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦是最值得一看的地方。

第三天：斯塔万格-卑尔根

早餐后从酒店出发前往西海岸港都【卑尔根】。市区频临碧湾，直通大西洋，是座风光明媚的港湾之城。卑尔根东部的【弗洛伊索道】缆车可在五到八分钟之内将游客送上海拔320米的弗洛伊恩山巅，并一路给您带来不一样的心跳体验。之后前往北欧木建筑的珍贵遗迹【布吕根古城】，最后来到依海湾而建，热闹的【海滨鱼市】。夜宿卑尔根或其附近酒店。

[弗洛伊索道]

弗洛伊索道是前往弗洛伊恩山的缆车，可以在5-8分钟内将游客送至山顶，感受一路带来的心跳感觉。弗洛伊恩山在卑尔根市的东部，登上山顶，能够俯瞰卑尔根市的全景。海港、峡湾以及整座城市整齐排列的木房子和环绕卑尔根的山头全部尽收眼底。

[海滨鱼市]

鱼市是吃货们不可错过的景点。卑尔根鱼市历史悠久，记载着这座城市渔业的发展点滴，也体现了卑尔根人民喜爱海味的传统。

第四天：卑尔根-局德旺姆-费洛姆-峡湾小镇

[松恩峡湾]

松恩峡湾是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达204公里，最深处达1308米。松恩峡湾是四大峡湾中交通最便利的一个，被国家地理和旅游杂志把峡湾排在世界上保存最完好、最值得旅游的目的地第一名。夏天里看不到冰川，但仍有瀑布、平湖、绝壁让人目不暇接。

[弗洛姆山地火车]

世界上最美、最陡峭的高山铁路之一，从865米海拔直下到艾于兰峡湾的深处——弗洛姆，全长20公里。这段铁路的80％路段建在55％坡度的山坡上。历时20年完成，被称为挪威最伟大的工程奇迹。

[峡湾游轮]

松恩峡湾弗洛姆-居德旺恩游轮可以带你充分领略到峡湾的美景。你会看到两岸的俊美群山、飞流直下的瀑布、原生态的山中小村和山坡农场中觅食的山羊。运气好的话，乘船时还可能看到野生海豹。船在曲折峡湾中与海鸥一道前行，深刻体会人与自然的和谐之美。

第五天：峡湾小镇-菲耶兰-（博雅布林冰川+冰川博物馆）-奥勒松-峡湾小镇
早餐后来到欧洲大陆最大冰川约斯特谷冰川（Jostedalsbreen）的分支【博雅布林冰川】，悬挂在陡峭的山壁上。最高点海拔1700米，与最低点之间有1400米的落差。终年冰封的高山积雪经重力的压力，形成如同河川般冰雪蓝色结晶的地理景观。之后游览附近的【冰川博物馆】，被认为是建筑师利用景观而非借助外来物的典范。众口交誉的建筑本身，曾获数项大奖包括挪威建筑学最高A.C.HouensFund金奖。博物馆通体灰色，设计中充分考虑了地形、地貌和季节因素，如北欧的光线、灰色的石头、苍翠的森林等，将现实和虚幻协调一致，创造出堪称时代经典的作品。之后前往奥勒松，奥勒松坐落在挪威默勒一鲁姆斯达尔郡的三个岛屿上，是通往盖朗厄尔峡湾的入口。游览海滨小镇【奥勒松Alesund】，夜宿峡湾小镇酒店。

[奥勒松]

从北到南，一个接一个，无穷尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹构成了壮丽的挪威峡湾风光。而奥勒松，就是躺在峡湾臂弯里的一座最美丽的小城。充满新艺术风格的特色建筑，峡湾环绕的自然景观，还有孙默勒地区绵延的群山，这就是奥勒松（Alesund）的特色所在。

早餐后出发游览挪威大著名的景观公路：【大西洋公路】（Atlantic Ocean Road）、【精灵之路】（Trollstigen）和【老鹰之路】（Eagle Road）。大西洋之路是挪威世纪性建筑，全程36 公里，是从 Kårvåg 到 Bud之间的一段路线。沿途风景优美，是英国《卫报》评为是全世界最好的海滨观光公路。精灵之路和老鹰之路，是挪威西海岸63号公路上风格不同的两段公路。精灵之路是行经全世界上最曲折蜿蜒峽湾山区的景观公路，被称为世界上12条最危险的路之一。老鹰之路靠近盖朗厄尔峡湾，公路顶端的观景台可以让人俯瞰世界自然遗产的盖朗厄尔峡湾。之后前往洛姆酒店入住。

[特罗斯蒂山路（精灵之路）]

位于挪威西南部，在挪威语中意为“旋转的梯子”。它连接劳马的翁达尔斯内斯和努达尔的瓦尔达尔。这条公路有11个发夹弯，高出海平面2800英尺(约合853米)，平均坡度达到9%。挪威的 63号公路特罗斯蒂高原最高处段因沿途到处是石头故称“精灵之路”。

[大西洋公路]

大西洋公路是挪威世纪性建筑，全程36 公里，是从 Kårvåg 到 Bud之间的一段路线。2011年，大西洋公路被英国《卫报》评选为世界最佳公路旅行目的地之一。大西洋公路不仅有其匠心独运的工程设计，公路两旁的风景也令人叹为观止，游客们可以在这条路上饱览大西洋美丽的自然景观和生态环境。

第七天：洛姆-利勒哈姆-奥斯陆

早餐后前往利勒哈默尔，这里是挪威夏季和冬季的运动胜地，参观【麦豪根露天博物馆】，这是北欧最大的露天博物馆，就很像一台时光机。在这里，您可以踏上怀旧之旅。这家博物馆位列挪威最大的露天博物馆，这里有200多座房屋，建造年代从12世纪一直到现在，富于特色的村舍建筑和木质教堂完好保存到了今天，完整地展现了挪威古镇的面貌。行程结束后，直接前往奥斯陆机场，预计在 15 点左右到达机场。

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