导读：无论是初入情场的“菜鸟”，还是久经情场的“专家”，都会有情感方面的困惑，只是前者说得多问得多，后者问得少但思考得多。在那么多的情感问题中，最让人困惑的就是：他/她生气了，我该怎么办?不管是什么样的原因让两个人之间产生了不愉快，我们都希望能洞悉对方的想法，但“女人心，海底针”“男孩的心思你别猜，猜来猜去也猜不明白”等等这样的话也让我们知道，对方的心思是多么难猜。越来越多的人带着情感问题咨询，只想知道男朋友/女朋友生气了该怎么办。

　　【北京情感问题咨询】

　　来访者：我有一个情感问题想咨询一下可以吗?

　　心理咨询顾问：可以，是什么样的问题呢?

　　来访者：我和我女朋友恋爱才2个多月，现在因为一件小事她非常生气，眼看就要闹崩了，我真的不知道该怎么去跟她解释。我好不容易才追到她的，非常喜欢她，你能帮帮我吗?

　　心理咨询顾问：你可以先告诉我是什么样的“小事”让女朋友这么生气吗?

　　来访者：嗯，可以。我有个铁哥们，喜欢一个女孩，但不知道怎么追，我就跟他聊微信告诉他一些经验，结果乱说了很多话，其实就是男人之间说的那些话，就是随便说说嘛，可谁知道无意间让我女朋友看到了我们聊天的内容，她看完非常生气，就不理我了。

　　心理咨询顾问：女朋友看完你们的聊天记录非常生气，这应该和你们聊天的内容有很大关系，你可以说说你都说了些什么吗?

　　来访者：我就跟我哥们说追女生要怎么怎么坏怎么怎么脸皮厚，女生需要什么激情，其实女生和男人一样都喜欢上床什么的。后来我还说了我追过很多女生，怎么怎么的，用了什么手段之类的。

　　心理咨询顾问：嗯，她看到短信后很生气，不理你，当时你做了什么呢?

　　来访者：我什么也没做，没有解释，我实在不知道该怎么跟她说。我真的很喜欢她，我也后悔自己说了那些话，你能告诉我现在我该怎么办吗?她到底怎么想的?

　　心理咨询顾问：我可以从心理咨询的角度告诉你我看到了什么，或许你听了之后会有自己的想法。

　　来访者：好的。

　　心理咨询顾问：你女朋友生气的原因可能有两个：一是你说“女生和男人一样都喜欢上床”，可能她的内心还没有那么开放;二是你说“我追过很多女生”，女朋友可能会认为你很花心。因为不知道你们的关系发展到了什么程度，所以不排除第一个原因，但两个原因都隐含了同样的信息就是：你的情感经历很丰富，这让她的内心不能接受。当你面对生气的女朋友时，你很无助，也很焦虑，但又想做点儿什么来缓和两人之间的关系。那么，可以尝试去问问她，她生气的到底是什么。

　　来访者：我确实很焦虑，可能是太着急了，没办法平静下来思考。听了老师的话，我确实平静了一些，我想我可以尝试去问问她，谢谢老师!

　　心理咨询顾问：不客气。你们之间存在的问题从根源上来说是沟通的问题，如果她能直接告诉你，说明你们之间的沟通是良性沟通;但如果她一直纠结于这个问题无法释怀，说明你们之间的沟通需要疏通，建议需求心理咨询师的帮助。

　　心理咨询中心温馨提醒：每对情侣的情感经历不同，相处模式也不同，所以对于同一件事，不同人会给你提出不同的建议，但这些建议都是和提建议者本身的经历有关的，并不一定对每个人都适用。在恋爱中遇到的问题，更多的是沟通的问题，先平复自己的心情，在向恋人寻求答案，是最直接，也最有效的方式。