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[转帖分享] 川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥

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发表于 2015-7-28 08:05:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥
做法:  
1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。  
2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。  
3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。  
注:川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。
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发表于 2015-7-28 09:00:03 | 显示全部楼层
确是滋润。
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 楼主| 发表于 2015-7-28 09:27:48 | 显示全部楼层

是呀,要懂得养生
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发表于 2015-7-28 09:29:03 | 显示全部楼层
saranghea 发表于 2015-7-28 10:27
是呀,要懂得养生

是养生之道啊。
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