导读：有人说，喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。即使能把喜欢和爱区分得这么清楚，但还是有人会陷入恋爱的怪圈。心理咨询中心为您解读案例：到底是爱他还是喜欢恋爱的感觉。

　　【婚姻心理咨询案例】

　　为什么我会很容易爱上一个人，因为寂寞?因为多情?因为花心?我好像喜欢很多人，但又好像都不喜欢。我有过几任男朋友，每次我都会很轻易地爱上一个人，当爱上了之后就会死心塌地，但到最后不是我甩他就是他甩我。但分手后，我居然一点都不留恋，不久就会爱上新的人。当重新爱上一个人并且开始交往的时候，就又死心塌地地对待另外一个了。这样算是滥情?还是多情?还是我太单纯?现在的我搞不清自己到底是爱他，还是喜欢这种恋爱的感觉，我是怎么了?该怎样才能走出这个怪圈?

　　燕园博思北京婚姻心理咨询中心解答：

　　一般来说，我们寻找伴侣其实是为了满足自身的需要。“我爱你”常常意味着“我需要你”。很多时候，我们爱上一个人是因为自身的一些情绪需要找人来寄托或从他人那里得到一些心里未得到的东西。

　　如果你常常在还不了解一个人，或者是了解他，但觉得他不适合你的状况下还会爱上他，那就很有可能是你爱的不是这个人，而是对不被爱上瘾，也许是对拯救人上瘾，也许是对被虐待上瘾，还有可能就是对痛苦上瘾。那么，这个人就是你最好的老师，他将教你学会如何去爱自己。所以，别急着离开，你得好好学习，把考题考过之后，你跟他的状况才有可能会好转，或者你还会发现更适合你的人。但在你学到你的人生功课之前，你是无法拥有真正幸福的关系的。因为这种恋爱方式就像一个人生课题，如果你没有学会如何去处理，那么同样的课题会一再出现在你的生活中，只不过是每次都会换个人来演，让自己陷入一个怪圈。

　　也有很多人是借由亲密关系来逃避自己。当我们刚处于亲密关系时，我们会得到另一个人的关注，感到被爱、被接纳，也会对自己产生自我良好的感觉。我们以为亲密关系是个避风港，在这里我们以为自己可以不用成长，不用面对自己不好的方面。但事实上，亲密关系更像一面镜子，你的伴侣不断地举着镜子(还是放大镜)照回给你自己看，让你看清自己的本质。这就是为什么亲密关系会让人这么痛苦。然而，很多时候我们是无法面对真实的自己的，这也就促使一些人逃离。或许你逃离的不是这个人，而是逃避认清自我。

　　心理咨询中心温馨提醒：快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免遭遇痛苦，切不可让内心违背善愿，成为痛苦的帮凶。心，只有一颗，不要装的太多;人，只有一生，不要追逐的太累。我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，到最后都会离你而去。所以对待过去，失去的都是永远;对待现在，付出才是一种最好的拥有;对于未来，属于你的，都将在你的路上。