【婚姻情感咨询】导读：网上有句戏言：不能让你的女朋友有蓝颜知己，因为他俩蓝着蓝着你就绿了;不要让你的男朋友有红颜知己，因为他俩红着红着你俩就黄了。但是限制对方交友显得小气，不限制又怕戏言成真。

　　【婚姻心理咨询案例主述】：我和老婆结婚三年，感情很好。去年她换了个新上司，两人关系处的不错。开始我还挺高兴，领导赏识她。直到我看到了那人发给她的短信，虽然是个玩笑但是感觉很暧昧。我心里特别不舒服，从此便越来越觉得他们俩有事。我跟踪过她，也没有查到什么证据，被发现后还大吵了一架。我也不知道怎么办好了，心理挺痛苦的。

　　【心理咨询中心解读】：无证据的怀疑对方，其实从本质上来讲是我们自己缺乏安全感。我们为什么会在一段关系里缺乏安全感?

　　我们在婴儿时期会形成与抚养者之间的不同依恋关系，这些依恋关系中分为安全的和不安全的。成人亲密关系中的依恋大体上也是这样的情形。研究证明，依恋的风格能准确地预测关系的质量。不安全的依恋类型可能会影响到的在亲密关系中的安全感。