心理咨询中心导读：父亲像一座山、一片海。有不少的女人就会在少女时代、青年时代都有着浓重的恋父情结，有的女人甚至一辈子也摆脱不了这种情结。 我们应该如何帮助她们，如何让女人摆脱恋父情结呢?

　　心理咨询案例：我从小父亲就离开了去哦，看到别人的父亲我都很羡慕，现在我22岁了，即将大学毕业。大学四年，我跟班里的男生很少交往，甚至刻意回避他们。不久前，我认识了一个比我大二十几岁的人，我一下子就喜欢上了他，动不动就想起他，总想和他见面，而他似乎也对我有好感。我知道这是不正常的，而且他已经是两个孩子的父亲，女儿都和我一样大了，我和他是没有结果的，我克制住自己不去想他，但是越是克制就越想。有时候我做梦会梦见他，醒来就哭了。我想摆脱这一切，可是却无法控制自己。我现在很痛苦，只好求助于心理咨询。以前听说有一种心理问题叫做恋父，我不知道我的情况算不算是恋父。我该怎么办呢?

　　心理咨询案例分析：

　　创伤体验

　　过早失去父爱的女孩，常常会将对于父亲的感情转移到现实中某个人物的身上，这个人物便会成为父亲的替代品，但他又不同于父亲。在父亲的光环效应下，“他”的形象往往更加高大起来，成为无可替代的“情圣”，供奉在女孩记忆的深处。因为“他”与特定的时期联系紧密，而那个时期对女孩子来说刻骨铭心，所以无形之中，后来者便始终会让女孩觉得缺少共鸣。

　　不安全感

　　在童年时期失去双亲中的任意一方，都会严重破坏儿童内心的安全感。不安全感导致的最直接反应，是防御心理加重，常常拒绝或者回避一切不确定的因素。

　　“情结”不等于“爱情”，但是懵懂的女孩分不清，所以，青春期里的特殊情感就变成了“沧海水”或者“巫山云”，令之后的感情黯然失色。正如桑妤所说，她并不是真的想固着在单身的状态里，但是爱情似乎打了结，总也理不顺，更不消说婚姻。要想“破茧而出”，只有先解开情结。

　　要知道一个人的成熟，与年龄无关，与岁月无关。将恋父情结轻轻地藏在心理，与年龄相差不多的未婚男子相爱，你会发现年轻的好，有一天，更会发现他成熟的魅力。