红烧肥肠的做法详细介绍

法蘭克福 · 发表于 2012-6-1 20:53:22

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菜系及功效：私家菜便秘食谱补虚养身食谱
口味：香辣工艺：滑炒红烧肥肠的制作材料：主料：猪大肠500克. `
辅料：胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克;
调料：花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克

红烧肥肠的特色：色泽红润，香味浓郁，肥而不腻。
教您红烧肥肠怎么做，如何做红烧肥肠才好吃
1. 将猪肥肠切成段，放入碗中，加酱油、料酒腌渍!
2. 胡萝卜洗净切片，青椒切段，香菜切末；葱洗净切花、姜洗净切丝；淀粉加水调成芡汁备用/
3. 炒锅注油烧热，下入姜丝爆锅，倒入肥肠煸炒，加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤，烧透；
4. 再加味精，胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下，用水淀粉勾芡出锅即可。
小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

Beneficio · 发表于 2012-6-2 01:15:19

什么时候买点食材试下，嘿嘿

linda_amico29 · 发表于 2012-6-2 14:42:01

酸菜爆炒大肠好吃～～呵呵

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[美食杂谈] 红烧肥肠的做法详细介绍

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