根据ABC 报道：滥饮含高量玉米果糖糖浆以及砂糖（蔗糖）等甜饮料可导致肥胖，二型糖尿病症和心脏病等病症。根据美国心血管大学杂志上发表的科学文刊表示，人们在日常生活中基本的甜味来源可以从水果和蜂蜜中获取，然而果糖则是这些天然甜味中的重要成分，也是诱发疾病的凶手。

自从人们把果糖提取出来单独食用后，那些饱含果糖，蔗糖以及糖浆的甜味饮料成了人们三餐中不缺或缺的一部分。然而该课题的主要研究员，同时也是营养学和流行病学教授的弗兰克·胡教授称：研究结果显示我们需要迫切的远离这些高糖分的饮料，才能维持住我们的健康。

胡教授表示人们对高糖量饮料的依赖会诱发肥胖等一系列的疾病，然而目前人们对甜饮料的依赖已经到了令人非常担忧的境界了。此外，很多其他领域的科学文刊也表示肥胖问题跟果糖脱不了干系。胡教授还表示，含糖饮料只会给身体提供大量的糖分，却不会在同时提供热量，因此人体还是需要在正餐中获取热量。

Investigadoresalertan de los riesgos para la salud de las bebidas azucaradas

Abusar de las bebidas azucaradas, quecontienen azúcar en forma de alta fructosa de jarabe de maíz o azúcar de mesa(sacarosa), nos hará ganarpeso y desarrollar diabetes tipo 2 yproblemas de corazón. Así lo afirma un nuevo estudio publicado en el «Journalof the American College of Cardiology» que aborda además el papel que juega lafructosa–principal azúcar que se encuentra de forma natural en la miel y lafruta– en el desarrollo de estas enfermedades.

«Desde que rara vez consumimos fructosa enaislamiento, la principal fuente de fructosa en la dieta proviene de losazúcares que contienen fructosa, sacarosa y jarabe de maíz de alta fructosa, enlas bebidas endulzadas con azúcar», según Frank Hu, profesor de Nutrición yEpidemiología e investigador principal del estudio. «Nuestros resultadossubrayan la necesidad urgente deestrategiasde salud pública que reducen el consumo de estas bebidas».

«Estoes especialmente preocupante dado que la investigación muestra que el consumode una o más bebidas azucaradas al día se ha relacionado con un mayor aumento de peso y la obesidad en los numerososestudios publicados», señala Hu. «El consumo regular de bebidasazucaradas puede provocar un aumento de peso debido a que las calorías líquidasno llenan, y así la gente no reduce su ingesta de alimentos en las comidasposteriores».