除了通勤，如果你大半时间都待在室内，在正确的使用方式下，SPF30的防晒品就足够达到防御紫外线的要求，盲目追求高防晒系数，只是徒然增加肌肤负担。

　　防晒乳、防晒霜、粉底都具备防晒系数并不是代表防晒指数就是总数的叠加，只是取最高的指数为标准，因为防晒品必须达到2mg/每平方厘米的量才能发挥最佳效果，建议全脸总使用量不要小于一元硬币大小。

　　防晒品本来就只是在肌肤表层产生防御，若是添加需要渗透到肌底才能发挥功效的保养成分，不是空有防晒隔离的效果而无法发挥保养作用，就是防晒与保养成分都顺利渗透肌底造成刺激性。不过如果只是着重保湿滋润、舒缓镇定或抗氧化，这些成分在肌肤表层就可以发挥作用，那么的确是可以和防晒效果同时并行的。

　　晒伤晒黑只是一时，真正可怕的，是长期累积下来的紫外线伤害使肌肤产生干燥粗糙、皱纹斑点、缺乏弹性……等光老化现象，甚至还会提高皮肤恶性病变的机会。

　　防晒品每2—3小时就要补擦的概念不完全正确。如果没有流失，其实是不需要补擦的。但是通常一整天活动下来难免流汗(擦拭)、出油(使用吸油面纸)，这时候只需要利用防晒粉饼，依照一般的补妆程序补上就可以了。