喊你家人回家吃饭美容好菜木瓜炒干贝

斌哥 · 发表于 2010-9-25 14:45:06

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做菜的时候不要忘记了给自己的女友，老婆和家人上一到美容，营养的菜，今天给大家介绍，木瓜炒干贝。
原料  木瓜半个  干贝
调料盐白糖  老酒水淀粉油。
做法木瓜半个，超市里面有买半个的，多也吃不下，看自己家里人多少来买，要不任何东西，多了就不好吃了。先把木瓜里面的籽去掉，如果不想浪费，籽还可以煲汤喝，比如加点排骨或者鸡块炖，拿小刀挖下木瓜的肉，切小块，皮摆在盘子里待用。干贝解冻，对开，里面加一点盐，白糖，水淀粉，一个蛋清上浆。锅里加油烧热，大约4成热，倒入干贝过油，熟时捞起，待用。锅里烧一锅开水，等水大开的时候，倒入干贝和切好的木瓜块，翻一下，就倒出来。锅加烧许的油，可以适量的加一点姜末和大蒜末，炒香，加一勺的水，里面加一点盐  白糖，老酒，记得不放味精，如果放了味道就不清爽了，等水开，加入一点水淀粉勾芡，倒入干贝和木瓜肉，翻炒一下，装在去掉肉的木瓜船里面即可。很简单，很实际，很美容，很营养。自己动手，喊你家人回家吃饭。

joelle · 发表于 2010-9-25 15:11:02

好好看哦！木瓜美容，可是我不喜欢那个味道，所以从来不吃，看见这个，好像也很好吃得样子？？？？我去弄来吃吃看[em:18:]

游弋 · 发表于 2010-9-25 15:11:54

原来木瓜还可以美容的啊

斌哥 · 发表于 2010-9-25 16:39:21

回复 joelle 的帖子

是的，木瓜的清香味道吃多了就爱上这个味道了。当然，我上面这样的制作过了，味道也就变了。

斌哥 · 发表于 2010-9-25 16:40:22

回复游弋的帖子

哦哦，很美容的哦，还丰胸。女人吃好西好、。

游弋 · 发表于 2010-9-25 17:42:57

回复斌哥的帖子

这个俺知道滴。

完美主义 · 发表于 2010-9-25 19:28:14

水墨白话 · 发表于 2010-9-25 23:04:15

看上去很不错的样子，额，肚子有点饿，闪。。。。:dizzy:

靛小梦 · 发表于 2010-9-26 09:02:48

木瓜可以炒干贝啊？试下，谢谢分享

娃思 · 发表于 2010-9-26 11:05:40

不大喜欢吃木瓜，不过既然对女人的好处多多，要试试看......

知足的人 · 发表于 2010-9-26 11:10:12

这个菜不错，感觉健康。昨天好像斌哥家有人过生日哦，在这祝福一下。

斌哥 · 发表于 2010-9-26 12:30:15

回复 知足的人 的帖子

:handshake 感谢你的祝福，昨天我家儿子生日。也祝福你朋友。

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