人活着，人活的就是一口气，气，就是人体的动力。

逗，，，，，玩 · 发表于 2015-11-12 20:58:16

南风来时发表于 2015-11-12 20:48
真是听君一席话胜修十年身

，是男的，叫我逗娃也行，忘了跟您说，晚饭后至少一个小时以后，用热姜水泡脚，加些白酒，对体温也有帮助的

南风来时 · 发表于 2015-11-12 22:34:39

本帖最后由南风来时于 2015-11-12 22:37 编辑

逗，，，，，玩发表于 2015-11-12 20:58
，是男的，叫我逗娃也行，忘了跟您说，晚饭后至少一个小时以后，用热姜水泡脚，加些白酒，对体温也 ...

谢谢姜水白酒
哟,原来是老弟啊
小哥哥我这厢有礼了
咱俩都是大男人,咋就这般地怕冷畏寒呢
看来要多多练气啊,逗娃要时常督促来时才好哦

逗，，，，，玩 · 发表于 2015-11-13 13:46:17

南风来时发表于 2015-11-12 22:34
谢谢姜水白酒
哟,原来是老弟啊
小哥哥我这厢有礼了

在练气的同时，如果也能锻炼盆底肌肉，那可是事半功倍噢

中文请参看：http://kctai0623.pixnet.net/blog/post/254879918-%E7%9B%86%E5%BA%95%E8%82%8C
意文请参看：http://www.bladderbowel.gov.au/assets/doc/Factsheets/Italian/06PelvicFloorWomenItalian.pdf

南风来时 · 发表于 2015-11-13 18:25:44

逗，，，，，玩发表于 2015-11-13 13:46
在练气的同时，如果也能锻炼盆底肌肉，那可是事半功倍噢
中文请参看：http://kctai0623.pixnet. ...

呀,这不就是提三阴么?
这图吗,像是娘们看的,咱一大男人滴,不太那个,,,,,,,,,
文学版主应该把我们移到别处板块去的,这里是文学之地,在这里讨论养生医学方面,街友会有意见的.
我看看有什么板块适合我等讨论养生健康方面话题.

逗，，，，，玩 · 发表于 2015-11-13 18:36:34

南风来时发表于 2015-11-13 18:25
呀,这不就是提三阴么?
这图吗,像是娘们看的,咱一大男人滴,不太那个,,,,,,,,,
文学版主应该把我们移到别处 ...

看来该切磋到此为止了

南风来时 · 发表于 2015-11-13 18:47:49

逗，，，，，玩发表于 2015-11-13 18:36
看来该切磋到此为止了

谢谢老弟理解,都是lao哥哥我越问越长的缘故.

咱们算是同好吧.

南风来时 · 发表于 2015-11-14 11:11:17

提三阴炼盆底同时按摩百强穴，阳气自生噢.

你的百强穴,是否头顶心的百汇穴?

谢谢,看来你是对养生很有经验啊,学习学习.

南风来时 · 发表于 2015-11-14 11:13:14

35岁以上的人,抵抗力下走,最好开始加强运动锻炼的好.

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