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奶酪三文鱼卷 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分
营养补充站：
3g脂肪，3g蛋白质，1g碳水化合物，162千焦热量（39千卡）。
材料此料量可做出18个奶酪三文鱼卷，烟熏三文鱼片200g，白萝卜1根，玛斯卡波奶酪125g，牛奶1汤匙（15ml）
做法
白萝卜用清水洗净、去皮，切成18片2mm厚的薄片待用；玛斯卡波奶酪中调入牛奶搅拌均匀待用。
将白萝卜片铺在盘子上，三文鱼片放在上面，再在上均匀的抹上玛斯卡波奶酪。
最后将奶酪三文鱼片卷起并用彩色牙签固定，放入盘中即可。
小诀窍:
玛斯卡波奶酪（MarscarponeCheese）：产自意大利，是世界上比较著名的新鲜奶酪之一。这种奶酪其色白质地柔软，软硬程度介于鲜奶油与凝脂奶酪（CreamCheese）之间，口味微甜并有浓郁的奶油风味.必须放在冰箱里保存。
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这里医院的三餐，早上就两块饼干，好少哦！
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现在的蒲公英很嫩，很水灵。可以泡水喝，也
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雷达卡
发表于 2012-7-8 22:55:21
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