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[育儿交流] 网上一位妈妈坐月子配餐--第一阶餐食的图片配菜

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发表于 2016-10-11 09:52:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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是我坐月子的医院提供的,我好好记录、好好偷师,没事就和负责配餐的营养师聊天,日后出本月子食谱也不是不可以哈~营养师说月子里餐食分三阶段,1-10天排湿排毒 利水消肿;11-20天调理脾胃和肾脏;21-30天补气养血 美容养颜。发些第一阶餐食的图片配菜名给大家参考和拓展思路用哈~@育儿亲子必学


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发表于 2016-10-11 10:41:10 来自手机 | 显示全部楼层
‍在欧洲‍。‍。‍。‍这几个菜 ‍真是‍难


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发表于 2016-10-11 11:09:36 来自手机 | 显示全部楼层
要有这个条件阿


来自: 华人街iPhone版
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发表于 2016-10-11 12:09:02 | 显示全部楼层
原材料不好买啊!!!
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 楼主| 发表于 2016-10-12 09:41:54 | 显示全部楼层
❁҉_v869R 发表于 2016-10-11 11:41
‍在欧洲‍。‍。‍。‍这几个菜 ‍真是‍难

恩恩,的确 看着人家的菜真丰富
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 楼主| 发表于 2016-10-12 09:42:11 | 显示全部楼层
mfzx 发表于 2016-10-11 12:09
要有这个条件阿

尽量好一点吧 哎
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 楼主| 发表于 2016-10-12 09:43:01 | 显示全部楼层
啊牛牛 发表于 2016-10-11 13:09
原材料不好买啊!!!

是呀,这个麻烦
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发表于 2016-10-12 09:58:44 来自手机 | 显示全部楼层
吃素就行了 少吃盐
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 楼主| 发表于 2016-10-12 10:10:47 | 显示全部楼层
薄荷叶子 发表于 2016-10-12 10:58
吃素就行了 少吃盐

恩恩,清淡点
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发表于 2016-10-17 21:16:26 来自手机 | 显示全部楼层
一餐这么多能吃的完吗


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