今夜有酒今夜醉 发表于 2016-10-19 13:02
我一直喜欢吃鸡，无鸡不欢啊。

蓝鸟 发表于 2016-10-19 20:49
听说吃鸡吃鱼对身体最好了

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-10-19 21:11
营养学家建议，正常人每天应摄入50克～100克禽畜瘦肉或鱼肉，50克～100克豆制品，1～2个鸡蛋及1杯牛奶。
...

蓝鸟 发表于 2016-10-19 21:16
看样你对美食有研究，这些我还不懂呢

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-10-19 21:18
17楼说的营养学家，指的就是俺。

蓝鸟 发表于 2016-10-19 21:21
太牛了，跟你多学点身体棒棒哒

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-10-19 21:23
你每天按照营养食谱进食，俺保证你身体健康，长命百岁。

蓝鸟 发表于 2016-10-19 21:30
好的，听你的哈，现在就去练一练

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-10-19 21:35
是吃不是练，人生在世，为了健康，必须变着花样吃。