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lu_bM45c 发表于 昨天 10:16 要每天吃点水果,喝牛奶(牛奶里面可以加一点芝麻粉核桃粉之类的),吃点坚果类的,鱼啊青菜都吃一点,营养均衡就好,什么都不能吃多,如果怕长妊娠纹,可以去买防妊娠纹霜,(虽然有些人说这是跟体质有关系,但是我还是用了,生了两个孩子都没长纹)最重要的应该还是不要让体重一下增长太快,那样容易长纹
ゞ__zWkLr 发表于 6 小时前 防妊娠纹霜 farmacia 有吗?
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