青豆玉米炒虾仁

纳兰 · 发表于 2018-8-29 06:33:55

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用虾仁和青豆、玉米、黄瓜三种食材一起清炒，做法简单又香甜。

食材：鲜虾200克、青豆200克、玉米粒200克、黄瓜碎50克、淀粉50克

1.鲜虾买回来后去头去壳去虾线，然后清洗干净，在锅里烧热半锅水，把虾肉放进去焯水

2.焯水好的虾仁捞出来沥干水分待用

3.继续烧热之前的热水，把青豆先放进去焯水，然后再是玉米粒，因为青豆相对比较难熟

4.焯好水的青豆和玉米粒倒入装有黄瓜粒的碗里待用

5.锅里倒入适量的花生油，小火烧热后倒入青豆、玉米、黄瓜粒一起翻炒1分钟

6.接着把虾仁也倒进去一起翻炒

7.倒入半勺生抽和一勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅

红尘多可爱 · 发表于 2018-8-29 10:29:30

谢谢分享

神头灵清兮 · 发表于 2018-8-29 10:36:09

谢谢分享

bujie · 发表于 2018-8-29 15:15:34

淀粉没用上

来自: 华人街iPhone版

漂浮 · 发表于 2018-8-29 16:15:04

谢谢分享

双双燕 · 发表于 2018-8-29 16:29:13

谢谢分享

1号成人乐_JRJN · 发表于 2018-8-29 18:50:47

谢谢分享

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