临近生产，有小姐姐的经验之说吗？怎样开指比较快？

雅意 · 发表于 2018-9-25 10:39:22

stell_t0Uoj 发表于 23 分钟前
多走走楼梯有益于生孩子

多走楼梯对腰不好，走多生完后容易腰疼，撑着这么大肚子走伤腰，提重物走也不建议，都会伤腰的

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爱本_vcMuX · 发表于 2018-9-25 10:50:45

..qin￠发表于 3 小时前
如果第一胎生宫缩开始痛的时候不要听助产士说大声叫缓解疼痛，只会让你叫到没力气生不出来后面。我老大哪时候不懂是这样，还有无论有多痛一定要吃饱才有力气生多喝水，不要会脱水脱力。我生老二是好生很多没有叫刚开始还可以忍受一直自我调节深呼吸，后面同厉害了哈气可以缓解，千万别叫，宫口开全了可以生了有便意在使劲用全力，最后孩子出来之前医生会叫你长大嘴巴阿啊发声暂停一下，不然容易撕裂，会不会侧切看你孩子大小，因人而异

我建立一个准妈妈的交流群，可以私信拉你进去男士免进已经有七十位妈妈

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游客 *发表于 2018-9-25 11:17:58* · 发表于 2018-9-25 11:17:58

提前预祝宝贝健康成长

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LZC · 发表于 2018-9-25 11:35:00

路过凑热闹而已

囧囧宝 · 发表于 2018-9-25 20:47:52

喝蜂蜜水，我整个孕期躺床上就偶尔出去一下，产程两小时，主要是没力气，生的时候要喝点水，会没力气，你事先可以跟医生沟通好需要打无痛分娩，我没打.就生了....感觉还好，一切看个人体质并不是每个人都适合到处走.......

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