你有没有体验过，挫折没有将你击垮，反而让你变得更强的时刻？

…荒… · 发表于 2020-1-19 11:27:46

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本帖最后由 …荒… 于 2020-1-19 11:29 编辑

挫折商，是美国职业培训大师保罗·斯托茨提出的概念，英文简称是AQ（Adversity Quotient），也被称为逆商。顾名思义，挫折商就是一个人应对挫折的能力。
挫折商低的人，会被挫折带来的挫败感给淹没，甚至自我会瓦解，于是失去了应对能力。挫折商高的人，则不会被挫败感所淹没，他的自我会在挫败带来的情绪浪潮中稳稳地存在着。不仅如此，挫折商高的人，他们的自我是一个反脆弱系统，能化逆境为机遇，把这些打击转化成对自己的锤炼。
简单来说，挫折商低的人，面对挫败时启动的是应付机制，用种种消极的方式来逃避挫败感，而挫折商高的人，这时启动的是应战机制，挫败会激发他调动自己的种种资源和能量，最终化解并超越挫折。
你有没有体验过，挫折没有将你击垮，反而让你变得更强的时刻？当然，或者相反的体验，就是一个挫折击垮了你，最终让你变得更虚弱。

内容转之武志红的心理学课

宁可错杀一万 · 发表于 2020-1-19 11:41:17

我怎么感觉越有挫折我越颓废的感觉

nonso_NVozO · 发表于 2020-1-19 11:44:32

这不是再说我吗，

来自: 华人街android版

…荒… · 发表于 2020-1-19 11:54:11

宁可错杀一万发表于 2020-1-19 11:41
我怎么感觉越有挫折我越颓废的感觉

老话说成功是失败之母，挫折会不会是失败的兄弟？

…荒… · 发表于 2020-1-19 11:54:31

nonso_NVozO 发表于 2020-1-19 11:44
这不是再说我吗，

你真棒！怎么多金币.

nonso_NVozO · 发表于 2020-1-19 11:55:25

…荒… 发表于 6 秒前
你真棒！怎么多金币.

金币在哪里看的，

来自: 华人街android版

宁可错杀一万 · 发表于 2020-1-19 11:56:20

…荒… 发表于 2020-1-19 11:54
老话说成功是失败之母，挫折会不会是失败的兄弟？

看是什么挫折不然很可能一蹶不振

…荒… · 发表于 2020-1-19 11:58:45

宁可错杀一万发表于 2020-1-19 11:56
看是什么挫折不然很可能一蹶不振

什么样的挫折能让你一蹶不振？希望你不会遇到~

打咯啦 · 发表于 2020-1-19 12:31:11

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

…荒… · 发表于 2020-1-19 12:36:57

草啊泥啊马啊发表于 5 分钟前
世事难料！在挫折面前无法承担的！每 ...

想开点也不是

来自: 华人街android版

…荒… · 发表于 2020-1-19 12:38:10

nonso_NVozO 发表于半小时前
金币在哪里看的，

设置那边吧，可以转账可以税换钻石顶置广告

来自: 华人街android版

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[散讲] 你有没有体验过，挫折没有将你击垮，反而让你变得更强的时刻？

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